負面思想

我小時候胖胖的不懂得打扮,個性害羞內向,雖然有朋友但不多,有時候被某些朋友嫌棄也只能假裝沒事繼續跟他們相處,但其實心裡多少有點受傷。 長大後變瘦也比較懂得打扮才發現自己長得其實沒那麼差,生活過得比較好了但不知道為什麼變好看後反而沒有一直聯絡的新朋友,都是跟舊朋友聯絡。 而且因為小時候遇到很多不好的事的關係,我的思想變得很負面,覺得自己一無是處,沒有專長,長相身材也不是特別好,也時不時就想到小時候遇到的負面的事,常常在想自己為什麼被生出來,加上現在放暑假我每天都過得很廢,但又提不起動力去讀書或學才藝之類的。 不知道有沒有也對自己很沒自信或是有過相同境遇的人,要用一生治癒童年真的好累啊嗚嗚
愛心
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可能因為以前的傷讓你會怕和有防禦 但現在變好啦 就不要想太多 再去嘗試 反正再差也不會和以前一樣了
可以多看看自己的優點,多鼓勵自己往優點加油,當妳越看到自己好的 內心會更喜悅,然後每天肯定自己,我值得美好的事物,潛意識植入
這才不是用一生治癒童年