我當學生的時候，只有國中和碩士期間沒有游泳課。當時只管課業，也沒重視游泳這項技能。到大一的游泳課就停留在蛙式約20M的糟糕水準...，之後就一直沒理它了。 出社會工作幾年後，決定從新面對這個問題。買了泳具之後，就去附近的游泳池了。發現暑假期間，大部份都是上游泳課的小朋友和岸上陪伴的家長們。 我剛下水後，連站在水池裡呼吸都有點不習慣。所以先在原地反覆在水裡吐氣，再伸出頭吸氣，發現滿有效果的。之後蛙式開游，沒有很順，也差不多只能游到游泳池中間25M。於是開始自己調整換氣姿勢，先以能順利呼吸為主，臉眼朝前面，頭頂露出一點在水面，手肘抬高一點，這樣口鼻離水面比較近，好換氣許多，幾次練習後竟然可以游到對岸50M了，還可以游個幾趟！ 我想是因為過去學校上游泳課時，沒辦法靜下心來思考自己的問題，並自由去練習做調整。每個人適合學游泳的方式不太一樣。目前開學了，游泳池的人明顯變少了，我還在練習調整成更標準有效率的蛙式，更熟練後也想再面對學習自由式。其實我也是偶爾去游而已就是了...。 附上去平價大型連鎖運動用品店買的簡單泳具。

你們都是怎麼學會游泳的呢？ 自學,有人教,上游泳課？ 應該也還有不會游泳的吧，會打算怎麼學呢？ 歡迎大家分享學習游泳的相關經驗與心得~