如題 我今年大三，從上大一的暑假一次大發燒後胃就變不好，感冒、經期胃痛從不缺席（？，壓力上來或行程忙的話也不舒服，偏偏我讀工程🫠。今年七月去照胃鏡，診斷是逆流、食管炎和淺表性胃炎，然後開給我三個月的 ppi (panzolec)，感覺是有好一點啦，但效果有限 說痛也不是真的冒冷汗、走不了那種程度，不過晚上睡不好白天吃也不舒服不吃也不舒服，發炎感有、痙攣有，運動做不了，時間長下來蠻累的 我人在國外，常見的幾個台日韓胃藥好像有點取得困難，現在是有太田漢方胃藥啦，但感覺不能依賴他。平常三餐非常乾淨、時間非常正常，正餐外沒有零食習慣，宵夜、菸酒咖啡茶也沒有，。或許是因為情緒壓力 想問問大家有沒有什麼辦法，經驗分享也好 老實說我不知道要怎麼下結比較好，這幾天連續不舒服，開學第二周偏忙，我有點不堪負荷