又一晚的睡睡醒醒，是近幾個月來時有出現的功課…… 從一開始的有些憂鬱、無力到近期慢慢地臣服接納，心念開始能漸漸地乖乖坐好。只是頑皮淘氣的「大腦」還是偶爾會從「當下」跳脫，硬是擠出些許念頭不斷復盤、糾結或是超前部署(內心的小劇場)地預演著各種問題可能的發展。 早已習慣從旁靜觀念頭起伏跌宕的自己，在幾天缺少睡眠的情況下，也只能揉揉雙眼、輕輕地摀著哈欠、打起精神，小心謹慎地如實觀察與紀錄。能記下一筆習氣是一筆；能療癒一筆舊傷是一筆……就這麼盤著盤著天漸漸亮了起來。 時序過了「立秋」進入了「處暑」的早晨已經不似盛夏(大暑)那般地炎熱，取而代之的是從窗外捎來的一縷縷清涼微風，幫著此刻略顯疲累的身體能舒適地轉醒過來。 註：「處暑」，農曆為七月十一日。「處」代表終止與躲藏，處暑即是「出暑」，象徵炎熱的夏天即將過去，秋意漸濃，但白天仍可能出現「秋老虎」的高溫。 起床洗漱時，不忘溫柔地提醒自己：「要時刻活在當下」，刷牙時只專注在刷牙；梳妝時只沉浸在梳妝，專心致志地感受那每一次與身體接觸的觸感。 只是…偶爾還是會有其他念頭像個「孩子」一樣跑過來又跑過去。一會插著腰提醒 舒兒 要排定大家的工作計畫；一會扒在 舒兒 身上擔心一晚沒睡會不會影響健康；一會懷疑自己（內在小孩）是否又忽略了什麼人，就這麼一會擔憂、一會害怕、一會當機（發呆）……「心」就是沒有一刻能安靜地穩穩坐好。 拉開窗簾看著北部如水墨般陰鬱的天空，氣象預報會有幾天的大雨。想想…此刻接近早晨七點，如果再窩回床上補眠，睡著則好，睡不著又是數羊數到大腦抽筋……索性乾脆出門走走、散散心。 想起捷運《三鶯線》試營運至8月底好像可以去晃一晃。就這樣 舒兒 趁著下雨前轉乘捷運一路至《板橋站》後，準備再轉搭《板南線》至項埔接《三鶯線》時…念頭一閃，突然想改乘坐「火車」前往《苗栗》。

為什麼是苗栗呢？舒兒 也不知道？只是跟 夢夢 玩過幾次《真自由行》，夢夢 總說：「姐，相信自己的直覺就對了！」於是走到台鐵「自動售票機」前點開了購票畫面，心想現在09:22，選一站不要那麼趕的《自強號》過去，當下離《苗栗火車站》最近的時間是10:28分的火車...... 師父們曾說：「時止則止，時行則行，動靜不失其時，其道光明」出自《易經·彖傳·艮卦》，那就順勢而為吧。 註_文意解釋：該停的時候就停，該走的時候就走；行動或靜止，都要順應恰當的時機，不違背它，這樣人生的道路自然會明亮順暢。

10:28分上了火車，靠窗的座位也是一位小姐，舒兒 怕打擾到人家，舉起手機順著視角略略拍攝一些前一排座位左前窗的窗外風景。靠窗小姐見狀微笑地看著 舒兒 說：「妳要拍風景嗎？我可以跟妳換位置。」聽完，舒兒 擔心麻煩人家趕忙致謝說：「謝謝妳，只是簡單的旅行紀錄，我等下就睡了，不用麻煩，感恩妳的心意。」略略交談後，真的一股強烈的睡意襲來，舒兒 真的睡著了⋯⋯ 「小姐，小姐，不好意思…」輕聲細語的溫和求助聲把 舒兒 喚醒。原來是靠窗的小姐要在《竹南》站下車，舒兒 （靠走道的座位）的腳擋住了她下車的路，舒兒 趕緊致歉並收腿讓路，相互話別後。舒兒 才發現還好靠窗小姐是早「苗栗」一站下車，剛好叫醒累到忘記設置手機鬧鐘的 舒兒 了，不然一定會坐（睡）過頭…真是貴人無誤，心中是滿滿感激地目送著她下車的背影。

步入《苗栗火車站》的月台時，那種初次到訪的開心實在難以言喻，眼前所見是全然地新奇與陌生。平日午時車站裡旅人零星，拍下幾張照片後遊視站內沒有見到《洗手間》，詢問三位好心人皆用心指引，感受到暖心的誠摯與熱情。 出了火車站「前站」，中部是艷陽高照，藍天白雲，氣溫約在27～29度間，微熱，但是涼風（夏末）一直徐徐送來。未免曬傷，上完防曬乳、撐起陽傘就開始無目標地《真自由行》漫步徜徉。

眼前寬廣的馬路，除了靠近火車站近鄰處有些許高樓外，視野內以三到四層樓建物為主體的大街小巷，那完全不同於《雙北》高樓林立而常態遮擋住的天空是那麼樣地碧落無垠，湛藍而耀眼。稀稀落落的汽機車讓 舒兒 終於可以得償所願地站在馬路正中間慢慢取景、慢慢地拍照，不用擔心影響到其他用路人的權益以及擔心自身的安全。 隨著信步旅行移動距離與範圍的增加，一股有別於雙北市區熱鬧氛圍的靜謐感是越發地明顯。

《苗栗火車站》的「前站」平日（當天星期四）周圍店家稀少，人流稀疏，著實讓 舒兒 感到奇特。原以為會類似台北、板橋火車站一樣人潮洶湧，四周商店百貨林立。結果，卻如此地遠離塵囂、一片歲月靜好，猶如農曆新年假期間百業俱寂的特別氛圍。或許，是一早的內心浮動，潛意識下希望尋覓一方「靜」土，故而改變行程來到這個美麗又恬靜的城市。 舒兒 不停佇足拍攝，一次在一家機車行前攝影，車行老闆好奇上前詢問，舒兒 心想或許老闆可以幫自己解惑為何火車站「前站」會是如此地嫻靜？ 車行老闆(約莫50歲上下，文中會以大哥敬稱)如此回應道：「後站絕大多數都是民宅，而他在這裡執業超過20年的經驗發現，這裡的屋主喜歡自住，不喜歡把房子租給別人。所以一樓店面非常稀少，很多外地人來都說不好玩、好無聊。」大哥指著向《後龍溪》的方向說：「往後龍的方向走更無聊了，店家更稀少，只剩下農田、民宅與提外公園。沒有什麼可以玩、可以看的了！」 舒兒 聽完，還是跟大哥分享了自己的心得：「大哥，這是個美麗又寧靜的好地方，您看天空那麼湛藍，那麼地遼闊。我是台北人，台北高樓林立常擋住了許多美好的天空視野。而且我一路走來感受到這裏的悠閒與美景，是一個很適合慢活的好城市。」大哥認真地聽完 舒兒 的分享，微笑地點頭表示：「確實這裡很漂亮，生活的步調很慢，大家也很互相照應、人也很單純。」大哥 看著 舒兒 接著說：「妹妹，妳這樣用走的能逛的地方有限，妳往前面那條《育英街》走會遇見一所國中，《大倫國民中學》旁有Ubike腳踏車可以租。妳騎車比較舒服，也可以遊覽更多的地方。另外，這些年《苗栗縣政府》著重火車站『後站』一帶的開發與經營，妳也可以改往『後站』去看看，那裏會比我們『前站』這裡熱鬧一些喔。」 告別大哥後，舒兒 又繼續地順著《為公路》往後龍方向前進，可能是心裡想著苗栗本是農業城市應該可以遊覽到美麗的農田。另一個則是好奇心的驅使，車行大哥指著往後龍方向說著「只剩下農田、民宅與提外公園...」不就是在呼應 舒兒 的內在需要嗎？ 果然，一切早已安排，隨著前進的步履，禮物漸漸顯化了出來。

走了十多分鐘後開始...放眼望去，稻田如碧綠絨毯，隨風起伏，綿延至天際線盡頭。蜿蜒的水渠如銀練交錯，清流潺潺，映著天光雲影，滋潤著每一寸沃土。成片的蔬果園星羅棋布，龍眼、紅棗、百香果、巨峰葡萄與水梨繽紛果實垂掛葉間，香氣暗湧。零星農舍疏疏落落散佈田疇，陶瓦白牆，清幽嫻靜，偶聞雞鳴犬吠，更顯四周恬靜。微風揉和著稻香與果甜，耳邊時有蛙鳴蟲唧。這裡沒有大都會區的紛擾，時光彷彿放慢了腳步，連同車站前些許較現代化的當代建築，共同融合展現出近年來《苗栗縣》從農業轉型工商業城市那混合著的新舊氛圍，佐著淳樸與安寧之美，宛如一幅幅靜好的當代城鄉田園詩畫。 美到 舒兒 忘卻撐傘遮陽，單膝跪蹲在筆直的車道、小路或田壟邊彎身拍照。時而機車騎士行過會與 舒兒 點頭打招呼；時而行人途經給予 舒兒 尋景方向的指引。 此刻抬頭是碧空如洗的藍天，四鄰是翠色欲流的田園，鼻息間是隨風而來的花香，眼前是令人心曠神怡的桃源。

舒兒 還年輕，雖然無法完全深悟魏晉時期 陶淵明《歸園田居·其一》的深意，但是其詩所含心境，確實也呼應了一些 舒兒 此時的心情。 少無適俗韻，性本愛丘山。誤落塵網中，一去三十年。(誤落 一作：誤入) 羈鳥戀舊林，池魚思故淵。開荒南野際，守拙歸園田。 方宅十餘畝，草屋八九間。榆柳蔭後檐，桃李羅堂前。 曖曖遠人村，依依墟里煙。狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛。(顛 通 巔) 戶庭無塵雜，虛室有餘閒。久在樊籠裏，復得返自然。 白話翻譯： 從小就沒有迎合世俗的習性，天性本來就熱愛山水田園。 卻不小心掉進官場的塵網之中，這一困就是三十年（形容時間漫長）。 就像關在籠中的鳥兒懷念原來棲息的樹林，池塘裡的魚兒思念從前居住的深潭。 於是我到南邊的荒野開墾土地，守住自己的樸拙本性，回歸田園生活。 家宅方圓有十幾畝地，茅草屋有八九間。 榆樹和柳樹的綠蔭遮蓋了後屋簷，桃花李花整齊地排列在堂前。 遠處隱隱約約可見其他村落，村莊上空飄著裊裊上升的炊煙。 深巷中傳來幾聲狗叫，桑樹頂上有公雞在啼鳴。 家門庭院裡沒有世俗的紛擾雜事，空蕩的房間裡留存著許多悠閒時光。 長久被關在籠子裡（指官場束縛）的我，如今總算又回到了自然自在的生活。

下午一點出頭，舒兒 看著眼前一道約兩腳掌合併寬的水泥田埂，目測一趟去程約莫數十公尺長的距離，突然玩心興起。城市長大的 舒兒 沒有在鄉間田裡遊玩的經驗，草率出行也沒有攜帶可以替換的衣裙。所以...那就沿著這道突出兩側水稻田約十來公分的田埂來回行走吧。 果然不到兩步，心中便已萌生退意。舒兒 很清楚地知道真的要是跌進田裡頂多就是一身泥濘髒汙，不會有任何的生命危險。但是人總是止不住在腦中反覆擔憂可能弄髒衣服而必須想辦法善後的麻煩後果，甚至是一身泥汙在收拾清洗時可能引來他人的側目、質疑與嘲笑。 不行，舒兒 不能這樣想。人生所有的體驗都是選擇的結果，要嘛，舒兒 現在就退回來；要嘛，舒兒 就勇敢向前，完成自己想要的體驗。 於是，屏氣凝神，目視行走中的雙腳不斷地跟自己說：「境隨心轉，舒兒 只是走在一般的平地上，根本不會摔倒，而且兩側沒有水田。」就這樣地不斷自我暗示與鼓舞，舒兒 完成了往返田埂的初體驗。記得，重新走回原點時的自己好高興、好高興，像個五歲的小女孩，覺得自己完成了一件很棒、很不可思議的事情！

接著繼續前行，不遠處一大片的荷葉正在隨風搖曳、此起彼伏，舒兒 緩步近前細品，荷葉從出水處向上已經長到平均約莫一人高的高度了。這是 舒兒 第一次看到長得那麼高的荷葉，雖然諸多葉面已經枯黃。但是數量之多，仍然不失其翠艷之美。就在賞葉之間，忽然偶遇荷葉莖上那點點粉紅色的小住民...疑？這個是...福壽螺的卵。恩，原來實物長這樣，確實看起來很可愛。但是 舒兒 知道妳們有毒(註：卵呈圓形，直徑2.3公分左右，初產下為粉紅色有神經毒素)不能摸，就拍下來做個紀念吧。

終於看到疑似河堤的結構了，登上提岸步道游視一下堤外公園的環境後，找了個樹蔭稍作休息喝水。 可能是近來睡眠不足，今天又臨時起意來了苗栗，休息時微風輕輕吹過臉龐又差一點點睡著。只能趕緊起身重新振作精神，決定換條路、換個風景繼續前行。循著《舊後汶公路》旁人行道前進，走沒有多久就遇到了Ubike腳踏車站，雖然不是機車行大哥口中的那個站點，這時卻深深地吸引著體力不足的 舒兒 ...... 這是 舒兒 第一次在雙北市之外的縣市騎乘Ubike。原本沒有想借騎腳踏車的，這是因為 舒兒 從未到訪過的城市，舒兒 想要以一步一腳印的方式慢慢去品味 祂 。舒兒 喜歡一邊走一邊輕觸樓房的屋牆；一邊走一邊嗅聞花台上的花卉；一邊走一邊領受徐風吹送的涼意，那是一種不只是視覺上的感受，而是一種全身心投入的體悟。 不過，大哥的建議也不失為一種很棒的體驗，騎乘腳踏車同如在路面上飛行的鳥兒，享受迎面吹撫的涼風，享受滑行時的輕鬆自在，享受遊覽區域範圍更廣大的實質收穫。 騎上車 舒兒 想起大哥真誠地在地分享，決定尋一間超商給大哥買兩瓶飲料致謝。果然，兩輪勝雙腳，很快地到達離租車地點約莫要走半小時的超商。一入店，好大一間小七，冷氣好涼、好舒服。買好飲料在店內休息區再休息了一下，便啟程回頭尋找大哥的機車行。 是的，《真自由行》是不做計畫的隨意漫步，當然也不會特意去記住大哥車行的地址。 還好，舒兒 記得是在《為公路》上約莫半途的位置，第一次往火車站方向回程沒有找到。只好反向再騎車找一遍(還好是騎著車，舒兒 真的覺得很累了)。 所幸天從有心人，當大哥看到 舒兒 拿著兩瓶飲料給他時，他高興地朗聲說：「妹妹，幹嘛那麼客氣，沒有幫上妳什麼忙？」「謝謝大哥的分享與引導，請大哥一定要收下。」舒兒 看著大哥感激地說著。大哥很開心地收下了飲料，舒兒 向大哥微笑後就轉身走出機車行準備騎上腳踏車時...「妹妹，有空記得常回來大哥店裡，不要客氣喔！」大哥站在車行門口開朗地對著 舒兒 說道！ 回程時，邊騎著車邊想著：「人與人之間難道只有利益、只剩競爭嗎？」或許......我們只是接觸的人還不夠多；或許......我們只是太過於專注在眼前高壓內捲的社會價值觀下，而忘記世界還那麼大。縱使是身處在同樣一塊台灣的土地上，不同地區的人文生活型態與樣貌可能就完全地不一樣。 再見，美好的《苗栗》，舒兒 會再回來的。

舒兒 記 心18🕊️🕊️

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