更 真的很謝謝好心的大家給我的寶貴建議，我每一則都有看💓 我現在情緒並沒有很平靜 （尤其是在dcard上求助還被人認為是創真的會很火大，這篇文章我打了非常久，深怕敘述的過程別人會看不懂，結果我還是忘了現在早就是個看到什麼東西都可以一句AI就接案的社會了） 我的經歷確實很瞎很離奇，我媽甚至在事發後的幾年也諷刺我過 說去辦個公務都能跟人搞上床簡直就是A片裡的劇情（我媽非常氣我這麼花痴） 因為等下要上班了（百貨裡的小晚班PT） 晚點再來二更🙇🏻‍♀️ ------------- 我覺得我的狀況已經有點嚴重了 不曉得各位有沒有看過一部裏番叫「みだれうち」？ 最近看的時候發現自己跟女主有點像，不是指遭遇的部分，而是做愛的感覺一旦上癮了之後 整個人就變得跟廢人一樣，腦子裡全是做愛的畫面，生活中的其他事情都顧不了了 只想一直做（但我不是約炮女，所以都只能苦於在腦子裡幻想，然後嚴重瓜分了自己對生活上其他事情的專注力） 我交過幾任，對我來說床事這種事原本一直都是蠻痛蠻不舒服的過程 唯獨在2021年大概11月的時候交到的一任徹底讓我大開眼界 這裡稍微解釋一下我跟他認識的起因： 當時我還是個大學應屆畢業生，會跟他認識是因為我那時去勞工局辦了「青年求職紓困金」，而他正是幫我辦理的公務員，他只大我五歲，並且長相也是我的菜 但因為跟他還是陌生人，而且我對自己也挺自卑的，所以即便內心悸動 也還是完全忍住了有點心動的感覺，只是單純去找他處理這個公務（辦理紓困金的流程需要跑好幾趟，等於是會看到他好幾次的意思） （在辦事的過程中有感覺到 他好像有想跟我哈拉一堆有的沒的，雖然能跟他聊天是有點開心，但因為我是個很孤僻很不開朗的人，所以過程有點不太自在也容易句點對方） 在見了大概兩、三次後，有一次因為比較晚去，在處理完我的事情 勞工局也到了下班時間 於是一辦完我也急匆匆的快步離開現場 結果那個公務員下班的時候就走到了我後面，叫住了我 這是我們第一次私底下的互動 我們加了LINE，慢慢成為穩聊關係 原本只是有點熟、會聊天的朋友而已 後來我的家人靠關係幫我在外縣市找了一份私企的工作，到職時間訂在當時的下個月（也就是說，我在自己縣市的剩餘時間都是空閒的+只管準備搬家作業就好） 而因為搬家前的那段期間比較閒 跟他就有更多時間可以相處（例如等他從勞工局下班後可以一起吃個晚餐、吃完還會在愛河邊散步、聊一些自己生活上的瑣事有的沒的） 總之最後就是在一起了 也在搬去外縣市前第一次發生關係 第一次就有點嚇到了 因為他在床上的情況堪比那些在A片裡炫技的男優，也讓我驚覺原來A片裡能辦得到的動作、有力氣一直不斷變換各式各樣的體位什麼的，以及能持續的時間 都不是假的😱😱 他的床技、耐力都很高超，尤其是他的長度跟粗度也非常契合我的那裡（可以碰到最深處） 總之我自從跟他一共做了五次後，人生就再也萬劫不復了 回到2021年年底 那時候我已經成功搬到外縣市並且也順利到那家私企報到並就職了 而跟他想當然爾變成了遠距離的關係 一天，他想跟我約星期五見面、順便來我的租屋處過夜 還記得那一晚跟他做完連續兩次後，彼此都累到爆 就呼呼大睡了 隔天被他搖醒後又繼續做（也是最後的第五次上床，尤其第五次的時候他做得最猛烈） 然後在外面吃完飯，他就回到他的縣市去了 但即便有星期天的緩衝 從星期一開始上班，我就整個人的狀況變得非常不對勁 下體一直清晰記憶被撐開的感覺 然後一直流水甚至發生了有點漏尿的情形 然後腦子也是整片空白難以專注在工作上 整個人像是徹底淪為了廢人 往後的每天都很想跟他做，但因為外縣市的關係見面也不太方便 我當時其實也搞不太清楚自己到底是發生了什麼問題 再加上因為從小生長在很保守的家庭，所以第一時間也不敢覺得自己是被性方面的事情給嚴重影響，因為覺得很丟臉 在對自己常常嚴重分神感到不解又求助無門的情況下 我開始變得焦躁不安、也開始對這段不太能常見面的感情變得患得患失 然後就開始傳訊息跟那個公務員哭鬧 在後面經歷過幾次吵架後就決裂了 我一直以為只要能跟他斷絕往來 我就可以慢慢忘卻那份本就不該存在的、嚴重深擾我的記憶 但我實在是低估了這個心魔 因為專注力嚴重被做愛的感覺瓜分掉，再加上跟那個公務員徹底決裂後天天都在哭，在感情創傷以及做愛的舒服記憶的雙重摧殘下工作也沒心力去顧了（尾牙那天甚至還請假在家一直哭），於是在隔年幾個月後就被公司資遣了 往後的日子裡我都無法控制自己去意淫他，每天睡覺甚至也都要想著那份感覺才睡得著 中間三年想靜下心來當全職考生準備國考更是換來慘痛代價：荒廢三年 因為我無論如何賣力讀書，就是沒辦法忘掉那個感覺 在同樣的情況下 別人讀書可以背下來的東西，我必須要花上好幾倍的努力才能勉強記起來，而這是我過去走升學路線時從來不會碰到的瓶頸 （我以前記東西都很快 腦子也很活的，現在都是直接過目就忘，反覆看幾次還是忘） 有時候嚴重到看個書都會一直摸來摸去 時不時沉浸在跟他的性幻想裡，然後又想到沒這個人了，再大哭 一直到現在2026年，我仍然走不出心魔 而且其實中間有嘗試交往過幾任，但床事都很糟糕，讓我的這個問題越發嚴重 我無論嘗試做任何事情想轉移注意力（包括運動），最後都還是會回到跟他在床上的那一天的記憶 這件事真的對我造成非常大的困擾與痛苦 也讓我在進入新的職場後無論是記憶力還是學習效率都變得很差、進步速度也很慢，氣到常常用力打自己捶自己的頭，真的很恨自己 但在遇到這個人之前 這些問題都是不曾發生過的 請問D友們 我該怎麼做才能徹底喪失掉那方面的記憶呢？