最近和某位紅頭吵… 雖然也是我無聊回文，但也許她或者更多人都不懂我在說什麼… 所以我就想到來投票，看看大家是否知道、接受、願意改變的程度。 作為已婚二寶爸，在徹底習慣接受的小孩出生到這個世上，其實需要經過三個階段的改變，而我目前只能算在2-3之間徘徊。 但我認為準媽媽因為懷孕帶來的身體改變 + 荷爾蒙 + 生活變化，在進程上會比準爸爸早。我太太老早就站在第三層等我。 1）第一層是「認知」： 知道孩子要出生，開始存錢、陪產檢、買用品、學習基本育兒常識。 2）第二層是「調整」： 真正接受孩子會長期改變自己的人生，包括生活調整、工作計畫、旅行計畫、理財方式、社交娛樂計畫等等的改變。 像要學會幫小孩換尿布、洗澡、穿衣服、泡奶、餵食、拍嗝都屬於第二層。 另外計畫趕不上變化，有時候因為小孩而突然需要你做出改變，你能暫時犧牲接受，但心裡總覺得被要求做完這些事情後你需要一些私人空間/時間來緩和。 3）第三層則是「重塑」： 做任何決定或任何事情時，都已習慣把孩子納入人生優先順序，而非把育兒視為暫時犧牲。 例如：你願意不再認為是犧牲社交，而是喜歡跟小孩、家人相處。 例如：如果錢賺得夠多，你能自主的把工作時間減少而拿去陪伴家人和小孩。 例如：你若有不良的習慣（抽菸、喝酒、低頭族、賭博等），你願意為了家人小孩而改掉。 例如：例如：講話大聲、脾氣暴躁、容易不耐煩的家長要學會與孩子溝通的方式也要改。 例如：你原本晚上回家都要與朋友打電動，但有了小孩，你晚上會讀繪本陪小孩入睡後才做自己的事情或為了隔日早起直接去睡覺。（不再玩電動） 4. 不改變 / （主要照顧者改變就好） 我也有認識，許多老一輩的爸爸們，或遵從男主外女主內/傳統爸爸去賺錢媽媽當家庭主婦的方式，一直停留在第一步甚至無法接受改變。又或者是反過來，媽媽自己要工作，生完孩子不久就回去上班，把小孩丟給家人。 PS：請以個性/意願的角度出發，如果妳生活困難，做不到1-2-3，那就假設若情況允許的話，請在1-2-3-4中選一個。（我理解多數人可能是因為錢不夠用而無法做出工作計畫的改變） 我覺得選1-2-3-4都沒有什麼是非對錯，我爸媽大概一直都住停留在1/4，畢竟我就是從小由爺爺奶奶和保姆帶大的。