📢免費團體分享📢 每次打開手機，本來只想回個訊息，結果醒來發現已經滑了兩小時？ 看到同齡人在限動發出國旅遊、精緻生活，回頭看看自己，突然覺得心很累？ 甚至對訊息聲音感到焦慮，既害怕錯過什麼，又覺得隨時被綁架？ 💡 「在限動與螢幕之外，找回生活最舒服的樣子。」 我們想邀請你暫停一下。這不是要你「徹底斷網」，而是陪伴你一起把生活的主導權拿回來！ 🌿 在這個團體裡，你可以：  ✦ 卸下社群濾鏡，安全地聊聊那些「不敢發在限動」的心聲  ✦ 找出讓你滑手機停不下來的背後焦慮  ✦ 練習不被「已讀/未讀/比較」綁架的人際新邊界  ✦ 獲得 8 週專屬自己的沉澱與減壓時間 📢 團體資訊  ▫️ 招募對象：18-25 歲（大專院校學生、剛入職場的社會新人）  ▫️ 時間：10/22 – 12/10 每週(四) 19:00-21:00（共 8 次）  ▫️ 地點：國立臺北教育大學 至善樓 G302  ▫️ 費用：全程免費（心理諮商倫理嚴格保密，請安心參與） ⏰ 招募時程  ‧ 表單填寫：即日起至 10/18（日）止  ‧ 線上面談：約 15 分鐘（簡易核對，確認團體是否適合你）   ‧ 錄取通知：10/18（日）22:00 前寄發 🔗 搶先報名：

(名額僅限 8 人，額滿為止)