這個問題一直困擾我,常常為了他人的看法而把自己搞得很累
而本身也不太說明自己的想法跟狀況,朋友也不太知道怎麼跟我說
最近看到這一篇文章
跟我的處境、想法很像,但文中幫助的方法我發現我怎麼想依然跳脫不了框架

當中提到如果自己時間不多了,我會怎麼做
去年我動了場手術,其實是不太需要動手術的(小問題),但是看醫生當下我只想
如果醫生建議我動手術我馬上會同意,不是為了自己身體健康,而是為了喜歡的女生能夠注意我(很不健康的心態)
對朋友也是會這樣,當如果有一位朋友她一陣子沒"主動"跟我說話,我就會一直在猜我是不是哪裡做錯對不起她
如果是我有問題請朋友幫忙我就瘋狂的感謝到每個人都說我三八
相反如果是朋友請我幫忙我反而都覺得,你們還需要我,很開心
但這不是我想要的生活,真的困擾我很久,但是又不知道該怎麼半
網路上或者書裡面寫的都很貼切,但根本就沒有怎麼解決,實際該怎麼做

想請問有沒有人可以告訴我方向呢?

最近很多事情發生,我人很好,這是我的特質,但我不知道該不該留下來
朋友有些事情都前一天才跟我說,反正我不會拒絕。我碩士口試前一天我還答應在職碩士班的印論文(還要格式校正),但是口試前一天應該是我最大吧??我一直在想我怎麼會這麼不愛惜自己

我父母都是從事教育,從小其實我很羨慕可以勇敢做自己,不管其他人看法的那些小屁孩,他們想做什麼就做什麼,我以前父母只准我讀書,並一直洗腦我,我覺得他們很成功,我想做什麼我都會經過他們同意,我覺得這是尊重,但他們根本就不會同意,我就要開始工作了,其實我根本不想把薪水拿回家,但是我不知道為什麼我還是告訴自己我必須拿,簡單說我覺得我就是一隻很聽話的狗而已,活得很不快樂

相較我的哥哥,他很多事情都照著自己的想法做,父母是有沒有反對還是怎樣,但我就是跨不出去

共 10 則回應

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你可以每天睡前對自己說十次
我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己
我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己 我可以做自己
說一個月 就會潛移默化了吧(嗯)
2
這就是你 不是嗎?
by蘇格latte
0
因為這個問題的根本是只有你自己才能解決的
別人的經驗
說法
都是每一個人獨特的觀點

這種酸楚我也經歷過
但說實在的
我的那把鑰匙能解的枷鎖也只有我自己的

真要說建議的話
找一個自己嘗試過後會很有成就感的事情
像我就是做東西給自己吃
還有就是去運動吧
不用錢又健康的毒品
-
東吳魯肅
2
你的盲點在於害怕孤獨吧?

但一個人要成長,就要學會享受孤獨

當你不再依賴任何事物,也能坦蕩蕩地過活時,你才是真正的自由了

OP 741
0
如何做自己
連自己都不了解就不可能做到自己
先跟自己獨處吧

給你一個簡單的方法,策劃一場一個人的旅行吧 :D
0
應該說你是從別人的眼裡看見自己
想想你愛做甚麼,喜歡甚麼,找出來後熱血實踐吧這才是你啊!!
1
固定找一段時間,到沒有人認識你的咖啡廳,關掉手機,點你最愛的飲品,看一本最喜歡的書,
看完一段,想一想作者為什麼這麼寫? 自己讀這段的感受?
坐久一點,享受難得的清閒~

或者,走到大自然,不用太遠,一片綠地或盆栽也好,看著花的色澤,摸著葉片的紋路,
讓小蟲爬到手上,感受牠是生命,我也是生命,從自然而生,終也歸回塵土;
這裡就是我的家,最原本的世界,把心中所有想法向自然傾吐,然後感恩一切。

又或者,讓自己好好活動活動,就算是只是跑步,也來感受身體的動感、我的存在;
跑完一圈的時候,對自己說: 我也蠻厲害的嘛!

抱歉打了一長串,可能是我與原PO很像,完全無法拒絕別人,也最怕麻煩任何人,
但幸好我學會了愛自己,不是自私自利的那種,而是真實了解我是值得被愛的,
也有愛我的那一位,我才能真正為自己活。

總之,這些我們都還在過程中,互相勉勵^^
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我也很在意其他人
常常因為這樣把自己弄得很累
但比起那些不把其他人當人的人
我喜歡這樣的自己

★Uzi
0
B2 我覺得我現在是成為別人希望我是誰的那樣子,只要別人希望我怎樣我就會怎樣,因此我活得很不快樂
B3 謝謝,我知道這個也只有我自己能夠改變我腦袋的想法,你建議的事情我會去試看看
B5 怎模樣才能算了解自己呢? 目前我是有意規劃自己出遊,可能要先從初級班開始
B7 其實我真的覺得我不值得別人對我好,而別人找我幫忙似乎是我依然還有一個地位這樣,我自己可能也害怕不敢嘗試新的事物,我會試看看跨出去
0
找一個你的偶像
朝著你想成為的人邁進

像我就很欣賞一個做自己的人
他很不CARE別人怎麼想他
也不需要很多掌聲
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