如題




對不起 真的很不想po廢文
只是還是有那麼一點希望
有個誰可以來關心一下
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緊張兮兮

共 8 則回應

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哈哈 忙完活動也還沒睡 怎失眠啦 ??
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剛忙完,失眠的話可以聽一些輕柔性的節奏樂,或是古典方面的,流行樂可以聽比較抒情男聲的部分,全身肌肉放鬆,枕頭可以墊高(躺在床上看小說的姿勢),然後遠離電腦螢幕,哈
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B1 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚明天又要早起 最近實在太心煩意亂了
B2 我聽Rachel's到現在了 心很平靜 但是想到又心煩
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要不要分享一下甚麼事情?
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B4 不知道是不是無病聲吟 就覺得心裡亂亂的
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沖個澡 煩惱衝去後超沉澱的啊!!
音樂的話 見仁見智拉 我都放自己收藏的音樂
可以再點些薰衣草或是檸檬精油 都蠻舒眠解鬱的喔~~
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失眠+1拉
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原波是因為太緊張兮兮所以睡不著ㄇ(´・_・`)

蔬皮薄湯
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