這不是篇討拍文,
我只是想要知道有沒有人跟我有過同樣經歷,
發作時你們都會怎麼做。

我其實在朋友面前是一個很快樂的人,
就算我真的有什麼內心深層煩惱也不太會表現出來。
但從高中開始的不特定期間,
只要是我一個人獨處我內心就會感到無限空虛寂寞,
雖然我知道我有朋友,但我當下會覺得我沒有朋友沒有人關心我,
然後我就會很難過、很難過、一直哭、一直哭。
在家的時候也哭、搭公車的時候也哭。
而且是會哭到整個人抽蓄那種。
這大概會持續一個月。

我有跟我朋友講這件事,
他們當然是安慰我說有他們在不要擔心,
但是我發作的時候都是沒有人在我身邊的時候,
而且發作的時候不會想要與任何人接觸,
會覺得自己就是這麼可憐、沒人愛。

雖然不知道有沒有關係,
但是發作時有一個通例,
就是我知道我要回家,然後家裡沒有人,我不想要孤單一個人在家。
我想是因為我是雙薪家庭,
爸媽通常都晚上9、10點才回來。
雖然一開始都覺得自己一個人在家想要做什麼就做什麼很棒,
但久了會很想要有人關愛自己,
再也不能忍受寂寞。

離上次發作已經一年了,
昨天在家裡等上課看小說聽音樂時,
突然間就哭了,
就這麼發作了,
我就這樣爆哭了十分鐘。

我會不會是得了心病?

共 28 則回應

6
你只是太寂寞,需要人陪而已
每個人都是這樣的,這不是病
6
同校同學
建議你可以參與一些社團
多找些同好
如果你在城中的話
也可以來找我們玩
混音社 6401
歡迎參觀XDD

BY 修黑
1
至少你還哭的出來
1
我同好很多,有參加社團,有打工,知心好友也是有的!
只是只有自己的時候就會變這樣...
謝謝關心!
1
人都會的,偶爾的莫名情緒失控
當下會覺得崩潰時沒有人關心
哭過後卻又發現沒什麼,只是自己一時的情緒造成

習慣就好我喜歡這種大哭xddd
原po跟我一樣是雙魚座嗎xddd
5
哭是發洩是排毒不是什麼心病
不要哭太多就好了
所以男生比較不容易排毒都硬ㄍ一ㄥ
所以都很早死
0
有種顧影自憐的感覺~
"而且發作的時候不會想要與任何人接觸,
會覺得自己就是這麼可憐、沒人愛。"
有點能體會這種感覺
要是和人接觸好像就沒這麼可憐了
會有一種莫名的失落感(?)
是說我不會覺得無限空虛寂寞
一些而已
不過不一定是沒有人在我身邊的時候
然後不會哭XD
2
約妳認識的人出來走走吧 散散心
或是你膽大一點 狄卡上揪團XDDDD

BY 168CLUB團長-台中健行哥
3
我也跟你一樣喔:)
其實朋友很多也都很常互相關心,跟家人關係也很緊密
但有時候就是會陷入短暫的寂寞,把自己關在一個框框
跟你分享我的解決辦法,每次遇到低潮時我就會聽著音樂去慢跑
盡量放空,專心看著眼前的路就好,跑累了,汗水跟煩惱一起釋放
運動完特別好睡! 隔天起來又是新的一天了,有很多好事在等妳!

深海裡的大橘子
2
覺得原PO太過壓抑自己
因此常常在獨處時崩潰
我也會這樣
發作時覺得沒人懂我沒人關心我
覺得自己很孤單
頻率大概一個月一次
就縮在床上哭過睡一覺又好了
我想只是壓力釋放
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
5
給同校的女孩:
我有的時候也會這樣,
但我不會崩潰哭,只會窩在角落邊一個人默默垂淚XD

這真的不是病,只是害怕孤單
建議原PO在你覺得要發作的時候聽點音樂吧,
我覺得會改善:)

東吳校瓜
1
拍拍
同樓上~
有時候找人聊聊心情會好一點也不會想太多
不然跟我聊天呀XD~

HUHU
2
對吼!!!
原PO可以來我們的RC群
永久招生中XDD
保證你不寂寞XDD
ID: 27008660

BY 群主修黑
0
雖然不是討拍文
但我還是想要跟妳說聲"加油"!
妳要勇敢
以後遇到甚麼挫折跟困難
才能夠迎刃而解
加油!
2
是人多多少少都會感到孤單寂寞,誰叫我們是社會性的動物呢(笑)
找點自己有興趣的事做,或是充實自己,
讓自己忙到沒時間想東想西,就會又開朗起來的!加油!
9
妳只是還不會跟自己相處
1
你需要一個無時無刻 就算只剩你自己還是陪在你身邊的人

而那個人或許就是

0
打給我
0
b17之後(agree with b17 girl)
還想補一句:原po需要學會自處。

3.14159
1
同學我發現你跟我是一樣的
或許我們有一天可以認識可以交心的朋友
1
我跟你一樣的情形,也會發作...
2
今天早上看到大家的文字覺得心中充滿溫暖~
但沒想到一進校門又開始了...
要不是我努力吞淚我就哭死在學校了...
但已跟學校諮商室預約了!
希望能改善點~
感謝大家!!
0
覺得原po可以跟爸媽討論看看
養一隻小動物like:狗狗



0
原po
我們同校也有同樣症狀欸
一個人的時候總是覺得自己沒朋友
試過跟朋友講
但他們都把我講的當做小事
隨便敷衍我
唉唉
太常扮演開心果就會這樣
原po心情不好可以跟我說
0
B23加油~
0
我也會這樣,但是最近怎麼哭,音樂怎麼聽,
一個人的時候還是很難過。
騎車的時候、一個人待宿舍的時候,
忍不住一直哭。
明知一直哭不好,也認清自己糾結的問題,
但淚水就是停不下來,
我也很想知道要怎麼解套。
0
是說我就算想要有人關愛自己也從來沒有希望是我爸媽......
馬上回應搶第 29 樓...
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