最近在忙一堆報告和分組的事情(超多!!!根本瘋了)

事情一多一遇到小事就會EQ好低
很想保持良好的態度對人
可是表面上態度很好
心裡卻充滿了各種不好的念頭
這種衝突實在好累QQ

雖然也許不是我的錯也不是他們的錯
只是溝通不良好和價值觀和重視的地方不同的錯
面對各種不同的人
好像也不能生什麼氣~~而且感覺和氣才能成就大局吧~~
不過真的好累喔QQ人不會生氣或不爽的話該有多健康啊!!!

有沒有那種讓EQ變高又不會傷身的方法~~哈哈
麻煩提供給我吧><

共 10 則回應

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有些不傷身的健康紓壓大人才可以做...
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壓力大EQ真的會變超低......
而且心裡會有各種負面想法
有時候真的會逼自己笑
那種感覺有點淒涼OAQ


狄卡星球上的兩個小外星人>>外星雙子
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把要忙的事有調理的整理
排好順序 每個禮拜達成一個進度
循序漸進 就不會那麼“阿雜”了

提高EQ有效方法就是去做服務業啊
做一做妳就會覺得妳的組員們根本就是天使
哈 不過很傷身就是了~

北大發

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運動

墨綠
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B1 那你是大人了嗎?
B2 對阿!前幾天回一個人住的台北家的樓梯上原本很疲憊又很憂鬱結果就想到可以笑一下會想到好的回憶,於是就試了一下,結果是有比較好一點但是笑完還是回到現實XD
B3 我蠻懶的寫在筆記本上排那些什麼順序的和代辦事項,都記在腦袋裡了(雖然有時候會忘記)不過寫那個又要花一段很長的時間想那些漏掉還有排順序有時候超難排的尤其是一堆人要一起做事的時候,之前曾經有過寫行事曆的習慣不過大部分都沒有按照上面做,因為突發狀況太多了,所以漸漸喜歡隨自然走~~想到什麼做什麼腦袋自然也弄得很雜了QQ
我有做過服務業呀~~我倒是覺得我的同事們都是天使耶XD組員大部分也都不錯啦就是有幾個....
B4 一天幾分鐘?
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B5 我也是想說笑一下排解憂鬱
不然就是想些快樂的事
但是......回到現實就會更加淒涼......
所以就,順其自然,先睡個覺再說XD


狄卡星球上的兩個小外星人>>外星雙子
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打小白球,足療,酒吧喝酒跳舞
大學生不是大人?

B4 覺得可以打球,跑步,爽快的流流汗心情都會變好
一天幾分鐘?

總之,有時候會生氣只是自己不放過自己
跟小組員合作就跟未來出社會跟同事合作一樣
練習磨合,然後少點堅持己見,至少他們不是擺爛對吧?
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B6 覺得睡覺還不錯耶XD謝啦!!!!!
B7 你說的那些我都沒做過~~不知道大人的定義為何~感覺是要自己負責自己的人
運動是不錯!!但是已經累到沒時間和力氣去運動了而且我比較喜歡打排球但是大學沒有參加所以很久沒打了
對不起~~如果我有得罪到你的地方的話~~
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我的意思是
比較偏向你個人的事啦
畢竟自己的事好掌握很多
你是我卡友嗎????
語氣好像哦!!!

北大發

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B9 個人的事?作業嗎?不過有時怕別人忘記做所以也會幫他們記一下
我不知道耶~~因為卡友還蠻多的沒有注意到有沒有財政學系的?!應該不是的樣子好像沒有北大的卡友~~
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