大家好我是瘋子:精威神權
在另一篇回義守大學的同學時突然認真起來

我的確是精神問題的過來人
躁鬱症

搞不好現在就是在輕躁期XD
說過來人是因為,我已經能正常生活很久了
以前鬱期的時候超級辛苦
長期做過藥物和心理治療

如果有想分享想抒發的可以在這裡說說看
我想,除了有點神經病外,我自認是很有同理心的人

也歡迎發問,當然我的回答以不會透露我的身份為考量

但今天太晚了,我先睡去。
我不會夢到大家。晚安


精威神權

共 13 則回應

我沒有到那麼嚴重
但是也有曾經憂鬱和崩潰過
自己無法撐下去的時候記得真的要尋求幫忙
書看不下去 上課無故就開始大哭
後來跑去學校心理諮詢
開始聽老師的話調適
也才慢慢走出來

某"某某某某"
你這樣真真假假假假真真我有點慌張

不過早點睡對身體比較好喔
Goodnight

睡眠權威
我是那位同學
目前診斷有憂鬱症、恐慌症、未分化型知覺失調症
因為壓力源一直無法解除,所以可能會越來越糟吧
換過幾種藥物效果並不明顯
每到夜深人靜時還是會有種孤獨感襲來,甚至想狠狠地毀掉自己
有時甚至還會突然不確定自己是誰
對身邊發生的所有事物感覺都像是透過第三者的角度在看著
現在的生活就是每天重複著吃藥、和自己拔河的過程
慶幸的是,不管再怎麼糟,至少目前理智還能戰勝瘋狂

老實說真要追溯源頭大概是國中時期就有了吧
只是上大學後接觸到一些相關資訊,再加上入睡困難的情形過於嚴重,才想要就醫治療
至於心理治療,目前暫時沒能力也不願面對
經濟負擔對我是一種壓力,要把內心深層的東西掏出來又是另一種壓力
有人說過我是防衛心很重的人,我想...這大概已經成為習慣了
我不確定現在的自己有沒有辦法工作
我很需要錢,但最近恐慌症的發作有點頻繁
有時候真的會希望自己能徹底地瘋狂
站在邊緣的感覺真的很不好受

以上為個人碎碎念
我想很多問題還是只有自己能解吧
說一說的確暫時好一點,但醒來之後一切仍舊要面對
最後四個字順序反了@@
其實原PO也不需要認為只是是神經病之類
就醫學角度來說,每個人本質都一樣,只是程度不同罷了
這是我之前看到的,不知道現在有沒有更新XD
總之我不認為神經是件壞事,當你經歷過後,對於人生或是身邊的事物能有更大的包容心
甚至因為我們走過,所以我們更有能力去帶領別人走出黑暗
B2 一直追蹤原po的文,哈哈~

By 翹臀女孩
恭喜妳走出來 :)
沒錯,真的記得要尋求幫忙
尤其是專業的幫忙,心理咨詢或精神科都可以
身邊人的支持當然也很重要,甚至是必要,但專業度不夠,他們可能反而會傷害到妳/你
所以需要專業
我不是專業,我只是神權 XD

我語氣控制應該看得很清楚不會讓人迷惑吧?
謝謝睡眠權威!

我沒有朋友是知覺失調症的,但我住院的時候看過
非常非常辛苦

你就醫多久了?我藥試了四個月之後才漸漸穩定,之後就是計量調整
雖然我這樣應該算快了

理智和瘋狂
我覺得(不專業的建議,參考就好)
在不傷害自己的前提下,可以瘋狂的部分就瘋狂沒關係
不然真的很累很累很累很累

心理治療比藥物的效果更緩慢、甚至很多人沒有效果
在我身上大概也不算有
但我還是很高興接受過心理治療
因為我變得非常了解自己(雖然,了解自己是沒有盡頭的)

當然,很多問題只有自己能解
可是儘量讓人幫助
接受醫療專業的幫助、接受願意陪你了解這個疾病(先不論這到底算不算疾病)和你一起長期對抗的朋友家人的幫助、接受陌生愛心善心人士及團體的幫助
以前醫生跟我說:"你已經自己努力很久了,一直一直努力。"
聽到之後有點想哭,然後我同意加重一點藥量
對自己好一點,讓別人用專業(包括很多人會排斥的藥物)幫你,對別人也是一種回饋

對,我們還是有必須獨自面對的部分
加油,我們都支持妳 :)

你是說我的簽名檔??沒有反喔!!你可以在Dcard搜一下

我說自己神經病幾乎都是自嘲,然後引以為傲哈哈
不過我不覺得我真的有能力去帶領
每個人的狀況都差太多了
我只能幫忙節省一些共同要摸索的東西的時間
包括身邊要幫助你的人,他們很多事是不懂的,你需要自己跟他們講解,或是要他們好好研究

醫學對這方面的了解實際上太少太少,所以專業的人也不會有共識
可是他們經過科學方法,還是有一定效用的保障。
只要那位醫生讓你接受,請信任他。疑問都儘量跟醫生討論

翹臀女孩妳除了貢獻我的簽名檔之外
又貢獻了一直換權威的簽名檔椰
讓我們一起感謝熊麻吉 XD


精威神權
耶 權威安安
我也有B2那種感覺耶
我不會形容但就是
真真假假的 對自我認同與否定並存的人
對了我說藥試四個月後才穩定,是指用藥穩定
我密集治療遠超過一年以後才能正常生活喔(是遠超過,實際上是多長我不想講,怕被認出來)

妳不覺得很多人內心中常常都會有矛盾的地方嗎?妳沒有矛盾嗎?
不過我實際上現在幾乎沒有否定自我,大多只是自嘲或是我用的負面詞語對我來說根本不負面 :)

精威神權
藥物治療至少有半年了
因為情況越來越嚴重,所以最近大約每兩個禮拜就會換一次藥
我目前經濟狀況無法住院,那對我來說會成為另一個壓力源
我沒有收入,沒有醫療險,每個月2次的門診對我來說就已經是不小的負擔

我的瘋狂都是傾向傷害自己,因此我現在很努力地在克制
國中時曾經失控過,那種感覺真的很可怕
彷彿藉由這種方式你才能感覺到自己還存在
所以我不敢讓自己瘋狂
失去理智後大約有90%以上的機率會上社會版
我身邊能利用的資源真的比多數人少很多
別人最強大的後盾對我來說卻是最大的壓力源
我只覺得他們一直想從我身上掏點什麼出來
之前我曾在心情版發過文,標題是"早熟,從來就不是我願意的"
剛剛試了一下發現好像找不到
總之我的成長經驗非常糟,其精彩程度絕對不比鄉土劇差
至於朋友方面,我也不想一直把負面情緒丟給他們
每個人都有自己的情緒,沒有人能一直幫你處理一切

對抗精神疾病真的很累
而且最近好像又開始惡化了
入睡困難的情形越來越嚴重,史蒂諾斯已經快幫不了我
好不容易入睡後卻又做了一堆惡夢
每個惡夢的場景都是現實的一部份,例如房間、家庭、學校等等
導致我常常在醒來之後分不清夢境與現實,人、時、地嚴重混淆
我不知道自己還能撐多久,我只知道現在的我真的很累很累...
可以請醫生幫忙轉介到社區心衛中心(沒轉介大概排不進去)
門診+藥物負擔會小很多喔
本人用藥3年多才戒掉 加油:D
B11 我下次回診再跟醫生商量看看 謝謝你的建議 :)
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