我前幾天因為那個來所以心情有點鬱卒,加上東西弄不見了更煩燥
然後身為一個非常愛吃的女生,我就一直想用吃洩恨...

前天...我媽剛好順路,我也快來不及了,就載我去學校,她買了兩個便當,而中午因為貧血頭暈只吃了一個地瓜跟一包堅果的我十分的餓
就在不到20分鐘的路程內嗑完了那個便當,結果吃完還有點不滿足,就開玩笑地問她說我可不可以再吃一盒
但那盒是給我哥的,而且她覺得我太誇張了,立馬拒絕

結果在學校忙了兩個小時回家後,發現我是第一個回家的...而且發現那盒便當還在桌上!就默默地......把它給吃了

最後大家回家發現這件事之後,都覺得超誇張,就這樣被我媽唸了很久,然後他們都說我要把家裡給吃垮了
可是我那個來就不能控制的很想吃啊!!而且隔了兩個小時耶!

然後昨天晚餐吃麥當勞,也是吃完立馬覺得可以再來一份ok沒問題QQ
最後雖然有忍住沒再買一份,但回家還是亂吃了一堆東西Orz

這兩天都一直被我媽用嫌棄的表情看著我的肚子說:看看你那兩隻雞腿 (我吃的兩盒都是雞腿便當)

嗚嗚嗚~我也很想瘦ˋ很想忍住不吃,但我就心情不好嘛!
吃兩盒便當真的很誇張嘛!?

熱門回應

如果你是巨無霸的話可以少吃一點對身體健康比較好.......................

共 16 則回應

如果你是巨無霸的話可以少吃一點對身體健康比較好.......................
不知道為什麼上班之後食量變很大
導致有時候也會想吃兩盒便當
但還是會克制自己
而我之後發現為什麼吃完了一個便當還是會餓呢
應該是我吃太快了
感覺東西都沒進到肚子裡
喝個水之後
慢慢慢慢的有飽足感了
現在很少有想吃兩個便當的念頭了
給你參考

北大發
這要看你的體型跟食量而定的
食量會因為長期的習慣而慢慢改變~
也許你吃飯很快~
飽的感覺還沒這麼快傳回腦袋
假設吃得快的話可以慢慢吃,比較節制食量與好好享受美食
我也吃很多
媽媽也常說我比男生會吃
說我快把家裡吃垮了哈哈

我可以自己吃兩份麥當勞的餐
一餐吃一個飯跟一個麵都不是問題
每次吃白飯配菜 都要吃三碗白飯哈哈哈
有次跟朋友家人出去吃飯 把他們家的人嚇到了

不過以前怎麼吃都不胖
現在感覺慢慢發福當中
167/52 感覺體重會穩定成長ˊ_>ˋ
之前都才49 50耶!
吃貨很可愛啊XD
心情不好吃多一點很正常啊~

---吾乃鳳凰院
一個便當加飲料我才會覺得飽欸
早餐類的話大概可以吃個兩份到三份
那個來真的會超餓!!

吃飯吃慢一點比較好
有時候吃太快會沒有飽足感歐
我原本也吃很多,但現在因為戴牙套吃飯吃超慢以後
就變得吃很少了 - -
感覺吃沒多少就飽了 OTZ
但也餓很快 QQ
心情不好就會想亂吃+1
然後吃飽了就覺得可以睡一下...(覺得好豬喔XDD
管那麼多幹嘛 開心就好
如果怕胖就不要吝於運動
喜歡吃東西也是好事
B1 其實我真的很大隻QQ 謝謝妳的建議:)

B2 北大發,我也覺得自己吃得滿快的,但說真的太忙了真的沒甚麼時間吃飯,每天晚餐最多只有半個小時而已,常常很容易秒殺便當...謝謝你囉!我盡量多走走多喝水:)

B3其實就是因為吃飯時間不多才會變得吃很快QQ 但我會盡量吃慢一點...謝謝你:)

B4看到你的留言瞬間覺得找到同好 ((握
哈哈哈!我的食量跟妳差不多,但體質跟妳完全不同TATT 我是喝水都會胖的...

B5 在說我嘛!?哈哈哈哈!

B6但我覺得我好像不只"一點":P

B7 yah~我也是早餐可以吃到兩份的人:))) 第一餐最重要了,哈哈哈!
現在整個覺得自己是無底洞,怎麼吃怎麼餓Orz

B8 如果我跟妳說我戴牙套跟沒帶其實是一樣的呢......
雖然已經拆了,但之前戴的時候完全沒瘦+食慾還是很好+所有東西照樣吃QQ
只能盡量吃慢一點了...

B9 哈哈哈!用吃發洩真的會比較開心:P 吃飽可以先走一走或坐一下再睡,起床才不會不舒服:D

B10 我也很勤運動啊!但最後就變成很大隻了...覺得要達到現在社會的標準根本除了運動以外也不能吃太多...覺得難過
沒有人喜歡大隻的女生QQ
我很煩躁的時候就會吃肯德基6塊雞桶的套餐再加一整個約6吋的藍莓派 (〃ω〃) 吃完會很爽~~~


微微亞
就算大眾標準是那樣
也要對自己有自信 加油!!

++O
我男友有次跟我去吃定食八,在那裏吃完他說很飽
騎車回我家十分鐘後,打開家門跟我說,
我餓了,可以去買雞排嗎=_=
重點是他還很瘦吃不胖..........!!!!!

沒有人喜歡大隻女生?
原PO你太悲觀了啦~~~其實真的還是有喔~~
你加油~~
((實習看過很多對做產檢的爸爸媽媽得出的心得~

ps能吃是福呀!!!!

小黑帽
吃飯的時候細嚼慢嚥
同樣一口飯多咬幾口在吞下去
小心啊
我之前也吃兩個便當沒問題的
可是實在是太可怕了

20歲女生的代謝率大多數數據是說1600
實際則不然女孩的代謝率其實正常
只有1200~1400不等

跑步跑一小時才大概消耗250大卡
但是一個便當就800~900大卡了欸
一塊炸雞胸300大卡

一公斤是7700大卡
如果想瘦真的要好好計算熱量啊
忌口運動才是瘦下來最好的方式啊

馬上回應搶第 17 樓...