其實也沒發生什麼事
可是心情很容易莫名沮喪
深夜凌晨這段時間更是
就算有發生開心的事
還是會覺得每天好像都不太快樂
有的時候朋友會問我怎麼了要不要聊聊
其實我也沒有想講什麼話
如果真的有不開心的事情直性子也憋不住
會自己告訴朋友

大概從國中開始就常常這麼覺得
起初以為是升學壓力加上家裡常吵架
但是到大學後就沒升學跟家裡壓力了
雖然還是有其他壓力
但是不知道自己怎麼了

有時候會一直睡覺
起床還繼續躺不想起來
對生活好像沒有什麼熱情
也不想上學
學校的同學都很疏遠一點都不喜歡
也有滿滿的作業壓力
常常覺得什麼都做不好
同學真的都很厲害
我覺得我的程度追趕不上任何人

平常只有跟我興趣相關的活動我才會出門
也常常一個人出去亂逛
雖然隨時都找的到朋友可是常常還是只想一個人
然後會覺得很悶找不到原因
想告訴朋友我很悶可是怕們一直擔心我
因為我真的不知道自己為什麼這樣

不喜歡別人一直問我為什麼老是看起來不快樂有心事
因為其實我也不知道

跟朋友出去玩的時候會暫時忘掉這些
可是我總不能24小時都跟朋友出去玩
覺得大問題還是沒有解決
不知道自己為什麼常常處於心情低落的狀態

一直不敢告訴朋友這些
只有幾個朋友聽過
有些會說我想太多
然後我也不喜歡他們問你平常很活潑會什麼會這樣
我真的不知道
因為害怕和他們會對我的認知有落差
覺得我有很多的負面情緒
所以一直不敢告訴他們這些
其實我不覺得是負面情緒我只是不快樂

不知道該怎麼辦才好