我花了一年來克服想家這回事

匿名

嗨各位新生~ 我今年已經畢業了現在是隻待業中的微米蟲 >< 看到一些人為了想家而苦惱也看到一些很酸的言論讓我歸巴豆火所以我決定來分享我的經驗我的第一次離家是在我18歲時, 我從嘉義來到了高雄其實我對高雄不是很陌生在還沒上大學前我常常到高雄玩而且在高雄還有阿姨可以依靠所以我一直以為 ,不就換個地方念書嘛~ (◔౪◔) 我應該會適應得很好結果開學後... 適應良好個屁阿!!!!!!!!! ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 每天打電話回家聽到爸媽聲音就是爆哭இдஇ 而且我是哭得很嚴重的那種.... 因為我沒有認識的人念同一間學校所以等於我獨自一人在高雄念書剛開始上課吃飯都是一個人真的很不適應...... 然後我住學校宿舍 4人一間,和室友也沒到很熟... 所以我每天就是在一個人的孤單恐懼中醒來上課.吃飯.然後無止盡的想家想著爸媽吃飯了嗎...有沒有遛狗... 想著他們在家裡的那種安心歸屬感又發現自己孤單一人在異鄉然後就會淚崩(╥﹏╥) 後來我交到了朋友狀況有變好一些但我還是想家每個禮拜就是在~ 星期五要回家好開心! ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ星期六在家裡很開心!｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡星期日晚上要搭車返校...馬的我不要去高雄!! (／‵Д′)／~ ╧╧ 這種輪迴裡面orz 爸媽也知道我的焦慮也一直安撫我說日子久了就會習慣的我也姑且這麼安慰我自己但後來我的身體出狀況了... 我的生理期來了20天還不走⊙谷⊙ 然後就被抓去看婦產科orz 醫生也是說~ 心理壓力太大~ 要想開一點呀餔拉餔拉的後來朋友來找我,和我分析了我的狀況..... 我覺得我會這麼焦慮的原因有一些.. 1. 我很重感情,和家人感情深厚所以一和他們分開我才如此的不適應,因為沒有在家的安心感一人在家裡的安心,絕對沒有在高雄很多人的陪伴來得多 2.旁人的言語對,旁人的言語就是他媽的一直影響我有些顧人怨親戚看我每周都回家就說: 唉呦每周都回家,這麼不獨立喔ʅ（´◔౪◔）ʃ 一開始我很受傷,覺得為甚麼不能回家? 為甚麼常回家就是不獨立? 就要被叫媽寶爸寶? 所以後來我減少回家次數想訓練我自己但反而沒什麼效果orz 我心裡變得更焦慮後來我想開了! 我想家有甚麼不對? 是因為我很愛我的爸媽呀為甚麼我常回家就是不獨立? 家是我的,我想何時回家關那些親戚屁事! (╬☉д⊙) 所以我的心境就開朗很多心裡的結一打開,後面的改變就會順利許多! 3.要學會自己安排時間空閒時間我會安排一些事情給自己做別讓自己想太多 ex.看電影,看影集,打掃房間,出門看展覽,運動,念書...等等手上有事情做我就不會想爸媽也就不會讓自己陷入焦慮的情緒裡~ 大概就是上面這三點想開後我想家的症狀減緩很多前前後後我花了一整個大一我才克服想家這件事大二我和朋友們一起住外面整個就是自在許多! 因為之前住宿規定一堆超級煩的.... 出去外面住後. 常常寢室一起出去玩或是去運動而且我的室友們也和我一樣差不多2周返家一次所以我覺得很放心不會因為常回家被笑或被白眼之類的大三大四我整個就如魚得水了xDD 跑遍整個高雄吃喝玩樂~ 也很感謝我的好室友們讓我有很好的住宿生活~ 所以我想和會想家的小大一們說: 不要覺得自己很弱不要覺得自己想家是不獨立我們18年來都是用這樣的模式生活環境劇烈改變,會不安是難免的想家不等於不獨立父母花了多少心力將我們養育成人出社會工作後 ,回家的時間不是又更加減少了嗎? 有空時就回家看看爸媽沒辦法回家也要電話或是line請安讓爸媽放心,也能知道你的狀況不要上了大學就不見人影電話也不打,家也不回這樣爸媽反而才會擔心! 不用急著克服想家這件事你越急躁反而會更難忘記慢慢來,大學是人生最自由的一段時間慢慢克服這件事就好了! 找個朋友出門走走或是看部電影都可以分散注意力安排好自己的時間充實自己的生活想家時就回家就是你的,想甚麼時候回來都可以! 和各位大一小碰友們共勉之~ 希望我的經驗有幫到你們 :) 紫色多一點*