我今年大四,所就讀的系是那種一定要考國考未來才有出路的系
這其實沒什麼,自己讀的是我一直喜歡的科系,考上國考後所能從事的也是自己一直想做的工作,所以可以說是為了夢想再打拼
但是,我覺得我快要發瘋了…
明年8月要考試,我規定我自己要每天讀書九小時以上,雖然感覺不多,但是總覺得一不小心多作了什麼其他的事就沒辦法達到,所以我就變的很神經質,只要有任何一點點會打壞我行程的事都會讓我煩躁憤怒,甚至哭泣
覺得自己沒有資格做任何休閒,每天最大的休息是滑FB,但是其實我眼睛很差,是在弱視邊緣打轉的那種,我沒有時間看醫生,我沒有時間採買生活用品,我沒有時間拿房間裡壞掉的東西去修,我沒有時間剪頭髮,我的生活品質很糟
好多人說我太緊繃了,連我的老師都說我可以不用那麼急,沒有打算讀研究所的我,就是一路往國考衝就好
但是我只要一想到有好多好多科目要讀,每一科份量好多,應該要練考古題,可是我沒時間,別人問問題我答不出來,我就好害怕,我好怕我未來高不成低不就
我不敢跟別人講,怕別人把我當草莓族,再加上這樣的生活模式,讓我幾乎沒有朋友,每天都一個人,我想過去外面唸書,但是只要一想到出面還要花時間整理就好煩,而且我讀書有點吵,會murmur背誦的東西幫助記憶,這樣出去唸書會打擾人
日前補習班的老師勉勵大家,讀書要開心的讀,我坐在下面竟然忍不住哭了,我不知道我為什麼會這樣,這樣的日子才過4個月我就受不了了,那未來怎麼辦

我不想當草莓族,但是我不曉得我還可以撐多久

共 10 則回應

準備的過程是漫長黑暗的,不知道出口還有多遠
但別把放鬆的時間當作是一種浪費,那是短暫的必要休息
加油!

---氣質男
DEAR 原PO~既然你自己也知道是自己逼自己太緊了
喘息一下對你比較好^^
我在做喜歡的事的時候的確會覺得:壓力帶給我的進步,因此我喜歡壓力所帶來的成就
但只要我一感覺不對,我就會停下來休息一下
畢竟 休息是為了走更長遠的路^^
還有啊~生活品質一定要顧唷!顧好自己,才有更多的力氣去朝未來邁進
加油!
加油~~~考試之路真的很漫長!!!
祝福妳~~~!!!

"哥裝的不是文青,是假文青"
你想要的是一個未來舒服的生活 ?
但你覺得你現在的生活,真的沒有其他方法可以解決你的焦慮
好好跟家人或朋友聊聊吧,發洩一點自己的壓力,
不要被自己的壓力給逼得太緊,適度的放一點出來,對自己是很好的
我覺得能夠適時的放鬆 更重要唷:"P
每個星期的星期幾 的某一段時間 強迫自己去放鬆 或是做讀書以外的事情:"D

愛茵思坦
有機會的話好想跟原po當個朋友xD
好好開悟原po一下
因為我也是過來人哈
所以看到這種文章都會覺得想幫幫忙!!!!!!

我去年也是在準備考研
時間大概從升大四暑假才開始準備
時間非常的不夠
以置於自己唸的有點亂心有點慌
那時候雖然一天一天都花超過13個小時窩在圖書館
卻還是覺得自己根本沒唸進去什麼
甚至在考試前一個月寫考古也只有2.30分
整個人呈現絕望的狀態
但是我學長卻一直鼓勵我說
要"相信自己"
我覺得這句話很簡單但真的很重要
甚至覺得其實能考上都是因為學長簡單的這一句話~

想給你幾個建議~!!

1.首先你的時間還非常充裕
所以你給自己太多不必要的壓力了!
就像現在的指導教授一直告訴我
"即使我當掉你的科目,
也不代表你的人生會因此而變得黑白"
雖然有點像是半開玩笑半恐嚇 (誤
我覺得人生有很多道路可以走
你已經比大家都還早確定自己的方向了!
因此你現在需要做的是踏穩腳步一步一步慢慢前進
不要慌~ 雖然很不想假設,
但說真的即使最後沒考上也不代表你失敗了
你的人生也不會因為考上了國考就變得成功!

2.請打理好自己的生活
整理好生活的一切小事後
再來唸書也不遲
有好的生活品質才能讓你靜下心來唸書
該有的社交也不要斷掉
真正的朋友不會因為你的低潮離開妳!
(想當初我們每天互相傾訴負面情緒...
絕望到不行的幾個人最後很幸運的都一起考上了 :p )
請給他們也給妳自己多一點信心!!!!!
相信我 想要撐過這段艱難的路程
朋友的力量絕對不可少的!!!

3.請偶爾放自己一個小假~
一個禮拜放個一天半天都好
當你覺得情緒不穩心情差唸不下書時
就出去走走踏踏青 甚至找同學大吃一頓都好
這比你整天泡在圖書館沒效率的唸書還有幫助多了
而且我一直覺得有好的心情
唸起書來才會比較好吸收~~~~

4. 請相信自己
最短也最重要的一句話!
試著給自己多一點信心吧!

哈文筆有點差請見諒
有問題歡迎回來這篇找大家!!!
加油 相信妳一定可以辦到的

附上一首去年低潮時
很喜歡聽的一首歌
希望也能帶給妳一些力量^_^

牧羊少年
我覺得要時鬆時緊,一直處於緊張狀態效果不好,不是安慰,是真的,唸書,心情還有步調的調適很重要喔~
原po加油~ヾ ^∇^
學姐加油!!!
雖然我的情況跟你不太相同
但是那種緊迫的感覺我可以體會
我現在也在重新準備明年2月的學測
你可能會問那我怎麼出現在這
因為其實我已經大三了~

現在一個禮拜六天都要去補習班上課
從早到晚 7:30 ~9:00
回到家時業已10:00多
同樣無法整理生活其它瑣事
逐漸的心情也暴躁起來
就在壓力無法宣洩下
我在某天的上課癲癇嚴重發作
送進了急診

原po
未來很重要沒錯
但是你如果活不到那時候
一切都是空談
是吧?

每個禮拜找一天
或許是星期日吧
睡到自然醒
為自己準備一杯咖啡一本書
和任何你想吃的東西
好好品味一個幸福的早上~
或者選擇一場電影
墜入奇幻的世界
然而我最推薦的是在前天晚上
連續看著勵志的影片
讓自己流淚
或者哭到無法自我
勉勵自己
同時也發洩了情緒上的壓力~

最後保持運動是一定要的
除了讓自己的心靈能接觸外面的世界
也不會讓自己的身材因為長久的坐姿而變形
身體是自己的
要好好照顧

原po
不要讓自己有這麼大的壓力
人是脆弱的
沒有痛苦的
那叫機器
而能不能撐下去
在於你渴望成功的那顆心
當你窒息的時候你最想要做什麼事?
"呼吸"
讓那份渴望轉化變成你前進的力量吧!!!
希望我的回文能幫助到妳~
加油:)

By出草的兔子

原po不會有人說你草莓族
也不必要去在意他人眼光
你往自己選擇的道路前進
那些還不知道自己方向的人
你已經贏他們贏不知道多少距離了
國考本來就不簡單
找到自己習慣的步調
不要一下子把自己綁太緊
對身體不好,讀書效率也沒這麼好
我也還在調整自己的節奏
一起加油!!!
一切都會過去的,之後回頭看現在一定會是一幅璀璨的畫。


扶不起的服部半藏
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