焦慮是我一直以來都存在的問題
我也不知道該怎麼解決跟面對
其實我時常會逼自己不要去想
不過焦慮感時常會鬼打牆般一直跑回來
然後我就會一直想一直想 思考著一件事發生的很多種可能
接著感到擔憂 沒有辦法單純地享受著某件事情帶來的喜悅
因為每當我開心或期待的時候 就會有某種聲音告訴我
不管我現在多麼胸有成竹 多麼自信 我到最後一定會JINX

時常感到焦慮該怎麼辦 時常有恐懼怎麼辦

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尋找能夠輔導的管道試試看吧
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運動啦~
馬上回應搶第 3 樓...
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