相信大家ㄧ定都有長痘痘經驗 每個人嚴重程度不依 像我 就是很嚴重的 我不熬夜 不喝含糖飲料 不吃油炸 規律運動 還是 會 長! 別批評ㄧ個很會長痘痘的人 這真的真的不是自己能控制的 臉沒在長痘的人沒辦法感受 長滿臉時期真的很憂鬱 憂鬱到晚上睡覺會哭 憂鬱到甚至有點暴怒 束手無策的感覺真的很差 這真的只有痘痘人才能感受到 接受過抗生素的洗禮 反反覆覆的吃 一吃就吃四個月 是有好轉 ，但是停藥之後又開始 無奈+心情很差+痘又爬滿臉 我去挑戰 口服A酸! 這堪稱治痘痘的最後一個武器 （藥局買不到，要醫師處方籤） （價格不斐，1顆10mg=50元臺幣） （副作用超多，可自行故狗看看） （通常要吃4個月以上，視體重而定） 吃的過程也是各種煎熬 我從去年十月開始吃 吃到現在今年四月初了 已經滿6個月邁向7個月 前面兩個月有點無感，只是嘴唇很乾 其中有三個月都在爆痘期 最後一個月的爆痘最扯 一次爆超多顆的 超大超痛的那種 真的更讓人憂鬱 （想吃A酸的 要謹慎評估） 輕微痘痘者真的不要嘗試 它的爆痘期真的會讓妳想死 千萬不要因為爆痘而自行停藥 千萬不要因為爆痘而自行停藥 千萬不要因為爆痘而自行停藥 也千萬不要去擠 我就因為爆痘就很想自己停藥 還覺得醫生在整我，認為是個庸醫 但是我後來覺得我錯了 只要撑過爆痘期，皮膚真的好到很扯 沒再長痘痘了，油量也少很多 我整個臉整個背，一個痘痘也沒有 好想哭，我已經兩三年沒摸過光滑的臉了 因為我也還沒停藥，還要再吃一個月吧 停藥之後再觀察皮膚狀況，會再發ㄧ篇 吃了六個月，目前狀況很滿意了 有吃過口服A酸的卡友 可以留言分享一下自己的痘痘歷程 ------------------------------------ 以下八點是臉部保養知識 1.不熬夜 不油炸 不飲料 吃清淡為主 （基本款） 2.奶油，牛奶，巧克力，餅乾，甜食 （這是我的經驗，碰到基本上會超慘） （尤其是低脂牛奶，餅乾） 3.洗臉請用涼涼的水，絕對不要熱水 4.請做好防曬 5.洗面乳簡單就好，勿用抗痘系列 6.多喝水 7.多運動 8.保濕 不要自行使用外面賣的抗痘產品 通常效果超級差，我買過一堆 弄不好，還可能更慘 還是皮膚科的藥有效! 長痘痘不是症，長太多就是病 請趕快看醫生，聽從醫生指示用藥 “個人”非常不推崇中醫或是民間療法 網路上也極多產品主打噴幾次痘痘會不見的 這真的超唬爛 反正 趕快看醫生就對了