我在寒假的時候 差點自殺
知道的人都以為是因為我被二一
可我知道不是
只是累積到了 裝不下去了 想放棄了

我以前高中的時候 就有過自傷的行為
那時我不是真的想死 我只是想活下去
我知道很難懂 但是我真的是想活著 才那樣
可這次 我沒有 因為我真的想放棄
我總是讓人很失望 很生氣
我一直都知道 知道是我自己的問題
所以我努力笑著 努力樂觀 努力不在乎
我總相信 有一天 我不需要努力 就能笑 只要我繼續努力
但當一切再也裝不下去時 我一點都無能為力
所有所有的話 都被我曲解成我該死的理由
當有人要我樂觀 我會覺得我就是一個很悲觀的人
像我這樣悲觀的人 是錯誤的 根本不配活著
當有人說我不可以這麼不負責任
我會覺得我是一個不負責任的人 我不該活著
還有更多更多....
我知道是我在鑽死胡同 我知道這不是他們的意思
我知道大家都想幫我 這些我通通都知道
可是我救不了我自己 我控制不了這些情緒
為什麼我讓別人的好意 成了傷害自己的武器
我不懂自己為什麼會這樣 變得這麼糟糕
而這樣的我 更加深了我想放棄了念頭

他們不能理解 為什麼我總是耿耿於懷
明明道過歉了 我卻那麼小心眼 愛記仇
我知道不該但我就是記得
我記得我曾經是班上很受歡迎的小孩
我記得他們告訴我 講話不要太直 會得罪人
我記得小學三年級的時候你們不相信我沒偷東西
我記得他們怒氣衝天的問我 為什麼三天兩頭就偷東西 為什麼學不乖
我記得我瞥見她得意的眼神
我記得每次都是她發現別人的東西在我那 告訴大家我偷東西
我記得我跟他們說是她陷害我
我記得他們不相信 還說:就算是她陷害你好了 跟你說過多少次了 講話不要那麼直 你看你 得罪人加了吧
我記得他們始終不相信我
我記得我被全班當成細菌 只要我碰過的東西 大家就會大呼小叫 呼朋引伴 告訴所有人那是細菌人碰過的東西 大家不要碰 不然會被傳染變成小偷
我記得我被捉弄 我只能下課躲在廁所不敢出來
我記得我的東西會被破壞 我不懂我做了什麼 被當成壞小孩
對 沒錯 我很小心眼 我很愛記仇
就算多年後提起 他們道歉了 我仍沒法放下
可我也不願意 不願意到現在還被回憶嚇醒 只能在半夜低泣
當被說我小心眼 愛記仇時 我真的很痛苦...
其實我不知道 如果沒有那一段 現在的我會不會不一樣
也許 我就是從那時候開始變的吧
那是我第一次動了自殺的念頭 只是那時我還不懂
但也是從那時起 我潛意識的認為 有一天 我會殺了我自己

就像現在 我又能壓抑自己了
而別人覺得這本來就是應該的
是啊 也許對你們很容易 很理所當然
可對我來說 真的真的不是
你們不懂 說真的我也不懂 不懂自己為什麼是這樣
他們說是我自己不想讓自己好起來 我不知道 但我想不是

你說有空就去回應那些人,他們寒假幫助過你,不要說有事幫忙才出現,平時都沒有好的互動,會讓人覺很現實,下次也就沒人想幫你,
也許我真的是活該,真的不配你們幫我,真的活該沒朋友。
我知道他們都是好意 是想繼續幫我 關心我
可是 我真實的感受呢?
我覺得壓力好大
對 不要問我為什麼 我不知道
我就是覺得壓力好大 我好想逃
我不想見到他們 我好害怕 我覺得他們都在逼我
我想把全世界推開 尤其是那些人
可我卻不知道為什麼 我真的不知道
我只知道都是我的問題 可我不知道要怎麼救自己
我都懂 我都懂你們說的
甚至我也是這樣去告訴別人的
我也知道沒人再逼我 是我自己在逼自己
可是我卻沒辦法控制自己的感受
我真的活該、真的不配你們幫我 關心我

每當我想嘗試著告訴別人時
別人都會問我 我希望你們怎麼幫我
對不起....我不知道
然後他們就會很生氣:我的方式 你不能接受 問你要怎麼幫你 你又不知道 你到底是想怎樣?
對不起...我不知道..我真的不知道...
對不起我讓你們生氣 讓你們失望
對不起我讓自己變得這麼糟糕
我如果知道 是不是我就不會變成這樣?
我還是要去面對的
現在的我還能裝
就讓我繼續裝下去吧
等到下一次我裝不下去了 想放棄了
就看我有沒有那個運氣 能走過去

好吧 我不是來討拍
我只是想找個全世界不認識我的地方
打一打 也許我會能撐更久吧^^




今天的我 還是快樂的我^~^ 一如平常

共 7 則回應

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想想 如果你這樣死了
不就讓那些看衰你的人如願以償
儘管繼續掙扎 跌破他們眼鏡吧
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可個心理醫師吧!很多資源可以利用,不必孤軍奮戰
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1995 是很不錯的專線(官腔)
想想世界沒有那麼小阿 再看看宇宙 其實就那樣啦...
雖然我小時候也是被全班欺負搞到我一畢業就跟國小同學直接斷聯繫
不過我很樂觀啦 就算了QQ
----奇跡
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
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你一定好好活著!
高中時期我曾當過模範生
自從上了大學離家讀書之後
所有的人事物都適應不良
沒有與任何人吵架
卻也不知道要加入哪個小團體
上課不知道要做誰附近
吃飯不敢一個人吃
上下課一個人
曾經有很好的朋友與曖昧對像
都因為自己的悲觀與負面情緒
扭扭捏捏、放不開
漸漸的離我而去
原先常常哭著跟家人訴苦
後來怕家人擔心也不敢說了

我告訴自己要改變
我去了學校的諮商中心
大量的閱讀勵志書籍、感人書籍
打羽球的時候也可以減輕憂鬱的情緒

天助自助者,希望你可以力圖振作
參加公益社團或者服務性社團
轉移負面的想法
加油!
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你不是kurt cobain
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原PO加油,當初的心情跟原PO很相似,
我雖然沒求助心理醫師,是靠自己走過來的,
但建議原PO去看看醫生吧,或者是找個心靈信仰寄託 (不是指毒品喔!!)
我都走過來了,相信原PO也可以,
沒事多出去走走運動吧,視野不同了,心境也會有所改變的。
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