自從跑完營隊,歌聲約略低了一個音階
用喉音唱歌,大概兩首
聲音會短暫燒聲,甚至沒聲音
我聲音約是男中音
唱十年或好久不見剛剛好的那種

有沒有人可以指導改善的發聲方式
或吃什麼來改善?

一年了 有點害怕之後不能唱歌…

因為連聊天一個小時左右
也會發生類似狀況…

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你說的喉音,如果是類似菸嗓的話
我推測是唱歌的時候喉嚨用力造成聲帶緊繃,
以致聲帶閉合不全,氣流不斷通過摩擦聲帶
在營隊唱歌一定是用盡全力吼,氣流強那磨擦當然更大
所以就燒聲甚至沒聲音了

聲帶保養,其實也不用特別吃甚麼
跟減肥差不多
多喝水作息正常,憑著年輕就是本錢就會慢慢恢復了
然後少喝酒也是
平常講話小聲慢慢講,盡量不要用氣聲講話
因為氣聲所震動聲帶的空氣會更多,比一般發聲更加磨損

至於改善那就是先把注意力從喉嚨拿掉
不要故意去壓喉音
不是說刻意去壓不好不正確
因為聲帶終究會耗損,不管多正確的唱歌都一樣
(就像正常開車,開多了輪胎也會磨平)
主要是你聲帶肌的力量不夠又刻意去強迫他
當然會一下就沒聲音了

我覺得這種改變發聲的習慣,還是找專業的歌唱老師調整比較好(通常會先訓練你習慣腹式呼吸)
然後再做一些針對聲帶肌閉合的訓練,強化肌耐力跟閉合正確
畢竟我也沒聽過你現場唱,很難給到適合你的建議
只能就通常的情況來解釋
以上是個人經驗加上拜過一些老師的心得
如果有錯麻煩各位大大指正~
3
樓上講的很好!!!!!!
我補充一下
首先多喝水不能太燙也不能太冰
所以不是越熱越好喔!!!!!!!
然後
跟朋友聊天什麼的注意一下
因為有時候心情比較激動的話
其實喉嚨是一直在用力的
久了就沒聲音了@@
然後
除了少講話之外
唱歌也不要喔~~ (好廢話XDD

最後
如果要知道你是不是用喉嚨唱歌的話
就觀察一下
你唱歌的時候
需要用力的時候
是伸長脖子在用力的
還是肚子丹田那邊會變硬往外凸的感覺
不然如果一直用喉嚨唱歌
就算燒聲復原了
還是會再次燒聲的....

祝原po早日康復!!!!
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