自從來交大之後,一直對健身中心的設備念念不忘XD

而且學生不用另外繳錢(台大學生他們一次還要付50元= =)

每次重完隔天那種肌肉痠痛感(不是受傷喔) 實在是有夠舒服的拉

休息一天之後又可以去重嚕~~~

我目前一周大約去3-4次拉...

目前重了半年了 雖然離肌肉哥還很遙遠,但是已經比我原先期望的還要有成果喔XD

希望大家可以熱愛健身

共 18 則回應

超愛XDD
交大最讚的就是運動設施超多,品質也都不錯
可惜最近越來越多人都去新的練,有時候想練的都有人在用= =
我也每周去三次,真的很棒
有時候人真的太多XD

舊館其實也是蠻好用的拉! 人多可以考慮這邊
對阿,所以現在平日晚上通常都去舊的練
新的真的太多人了
我現在都中午前去..缺點是大家會擠在11.55洗澡...
我都早上去~
test
晚上去人真的超多!!!
其實我重訓是為了提升_能力而去的!
超愛去的阿~~ 但就要畢業了 超後悔在最後這一年才愛上健身房QQQQ
健身房還可以遇到女神 <3 <3 <3
哪位是女神 我都沒遇過@@
晚上真的比較多女神
我只認識交大初戀而已
我GOOGLE到一個連結

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我期中之前固定在星期二下午五點左右這個時段會看到女神
不過後來就在也沒看過了也不知道是誰
我還算常去.
交大的健身中心器材真的算是不錯的唷.

建議原po, 一週重訓3~4次算是有點頻繁了,
最好也要轉移一下運動項目, 跑步或游泳,
你練出來的線條才會比較好. (也比較健康)
我剛入學,可以請問一下各位,新生沒有學生證的話要怎麼樣才能去健身房
還有樓上有人說舊的跟新的~有人可以介紹一下嗎...謝謝0口0
可以拿入學通知之類的
或是問問看能不能請一張臨時證方便進出
健身房每次去都超熱的Q_Q
馬上回應搶第 19 樓...