來交大一段時間了
從以前就有聽說交大健身房設備不錯
這幾天才拿到學生證的我
準備去一探究竟

環境真的很棒 有音樂有冷氣
本來打算健身但又不懂器材
怕亂做反而本末倒置
可是又不敢請教那些筋肉人
於是...於是轉身走向跑步機😅
因為可以面壁?)

啊齁兜ㄎㄟˊ
求好心人可以帶我練練
男女都可以啦好相處就好
碩一老屁股了再不練就要老了

你帶我練肌肉 我帶你吃雞啦QQ
目前還不確定哪幾天會練
但我會選擇晚餐時段
畢竟人比較少我比較敢練...orz

共 36 則回應

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我都是亂做,偶爾上網查一下XD
要瘦身的話不僅要做有氧,重訓也是關鍵喔!
然後我是半調子,其他的就不亂說了
加油!
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B1 對啊 一直以來我都只有跑步
但心肺功能也不太好
所以也沒辦法跑太久嗚嗚
就演變成只有運動流流汗
自我感覺 “嗯!今天有流汗很健康!”
乾可是身材還是長一樣
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我也是健身萌新

最近跑去做有一些機械器材感覺都姿勢不太對

該酸的地方不酸不該酸的地方反而很酸

都自己亂做一通QQ
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B3 小心反而受傷了
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B4 姿勢不對真的很困擾,目前都是邊做邊上網查,或是先做一些低重量的感受一下肌肉出力的狀況,暫時不敢做大重量了
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帶你吃雞是什麼鬼
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B6 宅宅都懂的
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PUBG. 吃雞
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走明天一起去
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游泳不錯 還可以拿禮物
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可以找妹子問
交大健身房也有女常客!
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我吃雞都找不到敵人QQ
我都週末早上健身~
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一起練吧 小弟也碩一 自己練很無聊...
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媽啦一群豬哥什麼時候變這麼熱心
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B9 昨天有去跑步 今天沒辦法 改天揪
B10 游泳要付費對吧 室外感覺不錯
B11 有看到很多妹子 但還是不敢直接問嗚嗚
B12 週末人多嗎?
B13 Gogogo
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室外游泳池不用付費喔
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週末下午一點人很少
我都早上去 人也還行
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B14 粉紅頭就是不一樣
如果是藍頭大概沒人理
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可以加入交大健體社啊
9/19 @綜合一館 A202 招生說明會
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B19 好哦謝謝
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我吃機超強 第五人格也超強
健身也超強
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B21 第五人格好難玩QQ
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交大健體社+1
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B23 也是剛進去的嗎?
我昨天有去練 現在背超痠
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b24 對阿
你也是今年新生嗎?
這禮拜練胸背
尤其是引體向上那個
練完整個痠到不行
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B25 對啊 那個我五下就吊在那了哈哈
還沒抓到背的感覺 感覺都是手出力
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b26看學長在做覺得好輕鬆
他都不需要輔助就可以直接在那邊一直上上下下
而且他還說他才練了一年耶
希望我一年後也能像他那樣 (((o(*゚▽゚*)o)))
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B27 學長好養眼 學長是我向上的動力哈哈
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b28 我比較想要學姐耶
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B29 有學姊教啊 你可以挑教練哈哈
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b30 但是只有一個
而且老實說身材沒有很好(我會不會被打阿 (つд⊂) )
不像學長都很猛
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B31 男生是真的比較好練線條啦
侯 你要被教練打了
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b32
好奇問一下你一個禮拜練幾天啊
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B33 目前只有開課時段去一天
因為研究所有點忙 還再找要哪天自己去練
乾可是自己練好可怕😱
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b34認同
被一堆巨巨包圍讓我好害怕
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健身房明天國定假日會開嗎
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