【研習資訊】身心安住初階工作坊｜身心靈潛能開發、身心統合、正念靜心法、公益課程
#花蓮 #吉安 #身心靈課程資訊 #公益課程
🌿 【身心安住】初階工作坊 🌿
在動盪的時代，找到內在的安定與智慧！
💭 背景與動機
現代生活充滿變數與壓力，無論是來自工作、人際、家庭，還是社會環境的變遷，都讓我們的心容易陷入焦慮、不安與疲憊。
您是否渴望在混亂中找到內在的平靜？
您是否想學會在面對壓力與挑戰時，仍能安然自在？
您是否想過：幸福與智慧其實始終來自於我們的內心？
您是否知道：為何一個人可以持續旋轉而不會頭暈？
📢 【身心安住工作坊】
邀請您，一同學習如何讓心安住，活出安適、健康、喜樂與智慧的生活！
💭 您將在這個工作坊中，學到......
✨ 安住身心的靜心法
透過正念與覺察，讓心不再被情緒與外境牽引
✨ 面對壓力的智慧
探索如何在挑戰中保持平衡，不再被壓力吞噬
✨ 身心放鬆的技巧
透過各種靜心法，學習如何釋放累積的疲勞與緊繃
✨ 發現內在的力量與智慧
學習如何在動盪的世界中，找到自己穩固的立足點
✨ 快樂與滿足的實踐
透過轉變心態與行動，找到內在喜悅與幸福感之泉源
【主辦單位】
台灣好漾社會發展協會
【活動地點】
973 花蓮縣吉安鄉北昌5街75號
【師資介紹】
饒見維 博士（國立東華大學教育與潛能開發學系 退休教授）
🎯 部分著述，羅列如下
《知識場論》（1994）
《教師專業發展：理論與實務》（1996）
《情緒涵養》（2003）
《創造思考訓練創思的心理策略與技巧》（2005）
《校長的情緒領導》（2014）
《學校情緒教育：理念與實務》（2021）
【報名連結】
