期中考爆炸後女友提分手了

國立東華大學諮商與臨床心理學系

如題今天期中考考爆了，心裡的煩躁已經到了無法承受的地步。考完試那一刻，我的心情比任何時候都低落。每一題答得亂七八糟，最後還是勉強交卷。沒想到考成這樣，讓我心情真的像屎一樣，真的覺得自己爛的要死，絕望到不行。已經有一段時間沒感覺到這麼糟糕，甚至開始質疑自己是不是要休學算了。我回到家，一股無力感席捲而來。打開手機，發現女友剛好傳訊息過來，簡短的訊息裡寫著「我們要談談。」我看了好久，心裡涌上一陣恐慌。這不就是分手的起手勢嗎？想到這，心裡像被一把刀狠狠地捅進去，那種痛，遠比期中考的失敗來得更真實。我撥了電話給她，幾秒鐘後她接了，聲音聽起來冷冷的，好像已經不再像以前那樣溫暖。「怎麼了？」我小心翼翼地問，盡量讓自己聽起來冷靜一點，但聲音還是有些顫抖。「我覺得我們之間有太多問題了。」她的語氣沉穩，但我能聽出其中的無奈，「這段時間，我感覺你越來越不在乎我了。你總是忙社團，社團忙完了忙考試，卻很少關心我，有時候甚至覺得我們兩個像是兩個世界的人。」我愣了一下，心裡好像有什麼東西瞬間被掏空了。我知道她說的是事實，我真的忽略了她。當她說出那些話時，我的心好像碎了一樣，沒有理由反駁，只能默默地接受。「對不起。」我低聲說。「不用道歉，就這樣吧。」這通分手電話短的近乎可笑。掛掉電話後，我一整天都像是浸泡在水裡，無法自拔。為什麼是今天？為什麼我總是搞砸一切？為什麼這些事情要一起來？我一整天都在校園裡漫無目的的亂走，我不曉得要去哪，只是像行屍走肉一樣。看著其他考完試笑著走在路上的陌生人，我好想變成誰，除了我都好，拜託讓我變成一個除了我之外的人。課業失敗、感情失敗，最可悲的是我打開手機，發現在這種時候，一個能讓我表達脆弱的朋友都沒有；一個能讓我傾訴的摯友都沒有。賴滑了半天，找不到一個可以開口的對象。失敗，真他媽失敗。我從宿舍走到後門，再從後門繞到前門，我真的不知道我走多久了，還好學校夠大。我終於覺得累了，隨便走進旁邊的學院想找一張椅子坐下。「原來我走到人社二了」我恰好抬頭，突然之間，像被指引似的，我的目光被佈告欄上的海報吸引住了。個別諮商實務演練『六次心理商體驗』在這個壓力與快節奏的生活中，我們常常忽略了聆聽自己內心的聲音，直到某一天，我們發現自己似乎迷失了方向。這時，我們需要一個能讓我們真正停下來，細心聆聽的機會。『六次心理商體驗』提供你這樣的機會，在這六次溫暖的陪伴中，我們將一起探尋內心，理清情緒，發現更強大的自己。這是一個完全免費的、保密的空間，讓你在不被打擾的環境中，走出自己的人生步伐。招募對象：國立東華大學學生（含碩、博士）晤談地點：國立東華大學個別諮商室（人社二館B301）日期時間：4/28~6/12（每週一次，每次50分鐘，共六次）報名期間：即日起~4/26（額滿即結束招募，敬請把握機會）費用：免費給自己一次被傾聽、被理解的機會。在六次的溫暖對話中，找回最真實的自己，並展開屬於你的人生新篇章。