❤️真正的領導力，從穩定自己的內心開始！ 在大學生活中，我們需要面對課業、社團、人際關係與各種挑戰。想要成為一位有影響力的領袖，除了專業能力，更重要的是擁有一顆穩定、清淨且專注的心。 ❓為什麼領袖要學禪？ ✨培養內在穩定力｜面對壓力與挑戰時的心理韌性。 ✨提升專注力｜透過呼吸練習，學會專注當下。 ✨建立自信與行動力｜培養勇敢與超越的精神力。 ✨學習禪定基礎｜從姿勢、手印到腹式呼吸，一步步學習禪定。 ❤️領導自己，才能領導別人 📌 活動資訊 時間：10/18（日）15:00–17:00 地點：管院 D135 講師：徐一心 報名：