【學生諮商組】5/28 世界月經日：不再隱藏，自在發光✨

國立宜蘭大學

「不再隱藏，自在發光✨」 #認識月經大小事 × #校園友善資源讓我們一起重視月經與健康的關係，翻轉月經長期汙名化的情形，攜手消弭月經不平等吧！ ──────────

「#月經」：與生命一樣，都是從子宮誕生的月經是很自然的生理現象，自青春期出現，會一直持續到更年期，陪伴世界上大約一半的人度過近40年的時光。有月經的人，一生月經的次數大概是400次。由於月經期期平均長度是5天，且常見的月經週期是28天，所以月經日訂在5/28！ ──────────

月經的顏色有很多種哦，從 #咖啡色至 #粉紅色光譜都可能，有時候的血色比較深也可能是因為氧化。（#但肯定不是像廣告一樣的藍色呢）經血的成分除了血以外，亦包含了一些剝落的子宮內膜、陰道分泌物等等，所以質地會再黏稠一點，同時也可能有部分血塊，跟著經血一起流出身體。 ──────────

#月經也需要平權：「月經不只是你的事，更是我們的事！」 Q：「什麼是 #月經貧窮？」全球有數億人，正在經歷「月經貧窮」（Period Poverty），可能是因為經濟困難無法負擔相關衛生用品，或者是缺乏安全、有隱私的衛生／清潔設備，進而影響其健康甚至是受教權益。 Q：「什麼是#月經汙名？」泛指任何因為月經而產生的社會禁忌（taboo），與其衍生的避諱風氣和羞辱行為。其中包含將月經視為不潔的、羞恥的事，或是將月經視為不得於公開場域談論的話題，以及生理女性在經期時不得參與宗教儀式、文化習俗、與日常活動的原因等。（小紅帽 With Red，2021） ──────────

在宜蘭大學的校園裡，目前設置了五個生理用品緊急取用點，提供給有需求的人免費使用：女宿管理室行政大樓１樓（教發中心）行政大樓４樓（國際處）體育館２樓（衛生保健組）體育館３樓（學生諮商組）。在月經平權的路上，讓我們一起邁開步伐前進吧！ ────────── 延伸學習與參考資料： 1.小紅帽

官方網站：

2.性平不小室

官方網站：

3.不分性別的月經知識，分享我們的月經故事❤️｜臺灣吧TaiwanBar

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