睡眠

國立高雄第一科技大學

其實我覺得睡眠是一件很重要的事，我有時候都睡不太好，偶爾還會失眠，要拖半個到一個小時才能入眠，所以我很羨慕那些馬上就睡著的同學～不知道有沒有人有相同的困擾？還是有什麼建議可以幫助入睡？ by 高科小大一