最近在國民運動中心健身 發現對面開了一家健身房就稍微去看一下 門口左邊是自由重量訓練區 有三個硬舉板 一台可以深蹲或臥推的健力比賽架 還有兩台臥推專用架 四個深蹲架 跟一些機械式器材 加上外面有一塊總共有四塊硬舉板

進門右邊是草皮功能性訓練區，大概長10公尺，還有雪橇跟負重行走架

他們的槓鈴跟槓片也是大部分都健身大廠牌ROGUE的 跟某全台連鎖廠比起來真的好很多哈哈哈

場館內的兩位教練也是國內健力比賽常拿獎牌的選手，在這邊訓練的很多人也是比賽成績都不錯的，重點是他們都不吝嗇交流、指導，看你自己在那邊練會過來幫你補槓、喊加油，總之整個訓練氣氛非常好，不像在其他健身房各練各的。 適合喜歡團隊訓練的同學 地點在國民運動中心對面

有興趣都可以去看看 我自己是蠻喜歡的