這是我第二次去健身房運動
一開始都覺得跑跑步,踩踩飛輪就好
但最近想去隔壁重訓區玩玩~
想問問大家,
當老手看到新手進去重訓區時會願意教他怎麼用嗎?
還是擺出不屑眼光看他/她😱???

共 15 則回應

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重訓時都齜牙咧嘴的誰管你怎樣XD
直接去試試吧
器材上都會有動作說明
看不明白就隨便抓人問去
總會有好心人士跟你講的

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如果是女生的話 其實你站在那邊不知道要幹嘛 大部分常上健身房的就會知道你是菜鳥
好心人當然會教啦 不過要碰運氣 ..
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我被熱心的姊姊教過喔,因為動作不正確會受傷,後來都要求自己動作正確,我也有觀察很多同學,其實大家不知道自己動作錯誤,如果可以的話,帶一個會健身的朋友去看自己的動作,做的會更準確喔,運動前記得先暖身,健身亦是如此。
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只要你是女生 幾乎都有人教你
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只要開口問,不論你是男是女 ,大家都會教的。
但前提是要開口
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大家熱心又友善,互相關懷打氣,叮嚀督促,彼此加油,就像一個大家庭.....................如果你是女生的話。
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願意來健身房就比過一堆沒運動的人了,哪會鄙視你,大家都一起運動的感覺很好
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來來來
妳都什麼時間去?
有空遇到的話姐姐教妳
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我最近也重返健身房,不會去問就對啦(別害怕),最近也看到一些人在裡面晃來晃去,也不知道那些人要幹嘛。
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小弟我也想去健身房
但不知附近哪裡有好的健身房啊
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B10 屏東市 健身工廠 我每個禮拜都去4-5天
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我都在屏市 健身工廠 有空可以教你
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感謝各位的回答😊
最近都是不定期去屏東市的國民運動中心,
因為離家裡比較近😂
而且覺得1.5小時只有65元覺得蠻ok的~
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小弟也都在運動中心,
問吧!
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加油,努力的人都值得尊敬
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