請問各位有健身習慣的大大
有人跟我一樣餐餐外食嗎
如果有的話你們都吃甚麼呢?
想從飲食習慣改善 但在附近繞了一圈實在不知道要吃甚麼阿~~~

共 9 則回應

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先求飲食均衡吧
偏好自助餐類 或便當店
可以菜和肉都吃到
夾菜的時候記得多篩掉一些湯汁

店家的話可能桌上賓或五福路清粥小菜之類的
有時吃個subway這樣
不然也可以找看看鹽埕區的素食店
偶爾吃一餐素的也不錯

要找標準的少油少鹽店家
學校附近應該是沒有吧
除非你可以接受價位高一點的西式料理
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B1 桌上賓的菜超油耶OAO
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千葉是素食感覺很健康~
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我都去夾自助餐或去鹽埕買雞肉飯之類的
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看來自助餐應該是首選了
謝謝各位寶貴意見~~~
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推subway 只是很貴
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
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有菜有蛋有肉(非炸肉的整塊肉)

方元記自助餐
海灣的雞肉魚肉
愛買對面的土魠魚羹的排飯
劉江的滷雞腿

補充蛋白質
喝豆漿 高蛋白
吃滷味也可以點豆乾跟豆腐
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推愛買對面土魠魚羹
他們的排飯便宜又好吃整個佛心價
不知為啥學生族群比較喜歡去愛買
肉質明明就他們比較好吃
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