普物實驗完全搞不懂

我是大一新生,開學到現在最挫折的科目就是普物實驗。實驗時聽助教講完還是不太會做,裝置不會裝、excel不會用、數據不會算,就算事先看講義預習也沒什麼用。其他人感覺都很得心應手,程度比我好太多了。請問有學長姐之前也是像我這樣的嗎?想請教克服的方法,至少不要雷到組員
愛心
嗚嗚
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