請問有人知道有哪間健身房有Tabata專區嗎?
很想要有有趣 的新練法 健身本身 很乏味 想從乏味中找點樂趣

共 3 則回應

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World gym應該有~~建議可以運用抗力球做各種組合動作,效果也很好的!!!
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麟光、六張犁兩站中間的體育客問問?
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我覺得...world gym其實很雷耶

一直強迫推銷、買教練、買課程,
要不是他們衛浴設備好我真的覺得沒必要去受氣= =

Tabata可以看影片跟就好了
我是針對自己的需求和不能做的動作重新設計動作&順序,
怎麼安排也可以上網看文章學 ~
馬上回應搶第 4 樓...
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