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體力、肌力、心肺功能是可以訓練的,除非你有什麼疾病導致你不能運動,不然還是加強體能會對你的身體比較好
不用擔心同學會笑你啦,我覺得天生體育不好這沒什麼好嘲笑的,反而是知道自己不好還是完全不願意改變的人比較好笑一點