怎麼調整這種心態

國立臺灣大學
大一,看到系核那群各種夜衝夜唱 然後參加系上各種活動 才進來三個月就感覺熟到不行 啊我完全邊緣人 沒交到朋友,在系上講過話的人也不超過10個 看到大家光鮮亮麗的生活就很羨慕 但老實說,我覺得這種羡慕的心態是比較出來的 並不是我真的很想過這樣的生活 也有可能是我想要但行動力不足(? 因為只有在必修課看到大家都有小圈圈 或者限動看到大家又在幹嘛 才會有這樣的心態 我一直以來都偏內向 我覺得自己一個人也可以過得很好 常常會覺得大家不約我我會難過 但真的約我的時候(尤其是太多人的局)又會覺得很累不想去 萬幸國高中都有交到很好的朋友 可能是還沒交到朋友的原因 最近一直被這種情緒困擾 在羡慕跟煎熬中擺盪 覺得自己在一個社交還蠻重要的系但卻活成這樣 但真的主動去搭訕人,去參加社交局 我又會本能的退縮,儘管我覺得自己某方面或許是渴望這種生活的 到底要怎麼調適呢?
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