什麼時候需要去心理諮商
國立臺灣大學
我知道這個問題很笨⋯但我真的不確定自己適不適合去心理諮商聊聊🥲很怕被諮商師說我是無病呻吟
這學期開始情緒很容易低落，也是有開心的時候但感覺低落的頻率比較高。平時幾乎不哭的這個月卻哭了三四次以上，而且哭的原因都是小事，但都可以哭很久哭的很傷心（有時候甚至會不知道自己到底在哭什麼⋯）
但我自己認為我還是可以維持正常生活，沒有失眠食慾也沒有變差、人際關係也維持的不錯、上課時也聽得進去，只是常常會覺得沒意義就不想去上課。沒動力就不想唸書，看到身邊的朋友每個都在為了自己的目標奮鬥，我卻連自己的目標是什麼都找不到。好像自從考上大學後就沒有動力了，很迷惘，會覺得「已經上台大了任務已經完成，可以功成身退了」。覺得人生很沒意思，很不想繼續下去但又不希望在乎自己的人難過，也沒有勇氣休學，就只能繼續渾渾噩噩的撐下去卻不知道到底在撐什麼，如果能把自己一鍵消失就好了⋯
這種情況需要去心理諮商嗎⋯還是其實這樣很正常🥲
（題外話：有人有推薦的心理諮商嗎？暫時不考慮學校的因為覺得自己還沒有到那麼嚴重，想把資源留給更需要的人。而且有稍微滑過文，感覺學校的諮商師可能頻率會對不到？）
