#心得分享 給職場新鮮人建議鼓勵:心態與技巧

2020年8月23日 00:58
新進人員常常不清楚 如何面對進入職場該做什麼準備 在此分享自己的分析和工作心得與建議 這是依我的角度來講 如果不喜歡別噴我 其他經驗者也可以在下方分享自己的經驗 接下來開始~ 進入職場最大的心態轉換就是 你是護理師不再是護生了 你做的任何一件事都要對自己負責 不會再有老師學姐幫你扛著 以下幾點建議與小技巧 1.進單位的時間:可能有些人讀書的時候會遲到會踩點,但這些壞習慣不建議你在上班的時候再出現;不要抱著帶你的學姐是踩點來,你只要比他早來就好,通常我會建議你看白班的學姐多早到,你就要比最早到的學姐早15-20分鐘左右。 (留言處有蠻多學姐建議可以不早到, 這只是我個人經驗,我覺得看個人的想法吧, 沒有強迫你一定要早到,時間安排的很好的話 你也是可以每天踩點上班準時下班) 接下來幾點有些是早點到可以做什麼的延伸 2.點班:因為你還是新人通常最先接觸的就是點班,常常有些學妹剛來總是記不清楚東西放在哪,或是什麼東西叫什麼名字分辨不清,所以盡量早點到熟悉點班的過程,可以順便熟悉非點班的東西放在哪,如果自己點完了學姐還沒到,可以找找點其他項目的新進人員或正在點班的學姐,和他一起點熟悉另一個項目的點班;也能避免東西找不到還來不及問上一班,人家就下班了。 3.熟悉病患:早一點到單位,如果有空閒電腦的話(千萬別搶大夜學姐在用的電腦,不確定的話可以問一下,學姐我可以用這台電腦嗎?這禮貌很重要哦,當別人用一半離開一下電腦,而且重要的是學姐還沒下班代表他可能還有東西沒有處理好,所以電腦要先讓給當班的學姐),可以先看你或你學姐照顧的病人資料,先打開交班單,看一下診斷醫囑藥物,不會的可以先查,方便交班的時候比較能聽懂。通常很多醫院單位的常規早上做的是是監測生命徵象和給藥,所以如果沒有電腦時間也可以的話(不過這個要問學姐最早幾點可以開始量),就先去測量生命徵象,測量的時候可以順便看一下病人的管路等等。 4.交班:因為剛接觸一定不習慣,所以一定都要那拿紙筆寫小抄,不要看有些學姐都沒在做小抄你就不做,有些學姐的經驗和記憶力驚人,所以你如果有特殊性的(幾點要做檢查或什麼藥,病人有傷口要換藥傷口在哪裡,有哪些管路或是管路到期了今天要置換,或是需要on Time的治療)可以寫在小抄上提醒自己今天大概要做什麼。 5.治療和技術:相信大家都不陌生,給藥的三讀五對一樣是最重要的(各種的給藥錯誤都是大忌),其他如果是沒做過的給藥方式或是特殊性的藥物,一定要問清楚,或是請學姐示範,不要自己傻傻的做,多看多學多問,不要當成自己還是護生逃掉這次就好,以後你要獨立作業,不會有人幫你,所以要主動學習;不會的可以學,不熟多做幾次就會更好的,所以要加油。 6.交班:如果你已經獨立了,麻煩交班被追的東西一定要補給下一班,被問到不知道的東西,也記得要查清楚查完要跟下一班說,如果交班都是不知道不清楚😅下一班根本無法做事,下一班也沒辦法正確的交班給別人,不知道的也不要亂講(別說應該是),別交完什麼都沒補沒查就走了;有時候真的不是學姐在電你,而是他沒搞清楚無法正確交給下一班(學姐也怕被下一班電啊),想想如果上一班交班給你都是不知道應該是,你就知道上班會有多想死了😅,被追東西的話建議寫在小抄上,不然交完班就會loss掉要補什麼給別人。 7.護理紀錄:這項滿重要的,上班的過程都很忙,除了常規的紀錄,有些比較特殊的(發生的當下先寫時間,哪個人事件藥物劑量在小抄),下班前記得紀錄都要回憶錄一下,不要loss任何一個,如果有醫糾這可能是給你唯一清白的證據,如果遇到向醫師報,醫師不處理的這個你報幾次就要寫幾筆,以保自己的利益,而且紀錄一定要詳實。 7.下班:記得查不清楚的疾病診斷藥物治療技術等資料,以增加自己的知識。 以上 新人都會有很大的撞牆期 只要主動積極 學習態度誠懇 一定都會成功 加油 ! 每天進步一點 就會越來越好 然後上班當然免不了學姐酸言酸語 這也不會,那也不會 (這還好,不會就問別怕被罵,總比做錯好) 但有些很無聊的內容例如 人長大太美或是長得太醜 太會講話別人覺得你巴結 不會講話別人覺得你孤僻 太有氣質別人覺得你做作 等等(真的什麼都會被講) 這些有的沒的當作沒聽到就好 社會上就是會有這麼無聊的人 什麼都能看人家不順眼的 你別放在心上 (反正你上班不是領他薪水) 但重點是有些人自己當了學姐後也會變這樣😆 所以不喜歡這種人 這時候好好立志自己不要變得跟他們一樣 初入職場,先顧好病人順利下班,就好。 壓力太大放假可以找同學聊聊 每個人都會遇到類似問題 可以互相討論怎麼做可以更好 以上是個人的經驗與技巧 不是肯定都是這樣的 也不一定適用於每種單位 不喜勿噴 如果有什麼遇到其他上班的疑難雜症 可以留言告訴我哦 若有機會,下回在分享其他心得 這篇是給職場新鮮人第二篇 第一篇有興趣可以參考 #心得分享 給職場新鮮人建議鼓勵:氣氛和選單位 - Dcard
------------------分隔線---------------------- 歡迎指教與看法,然後主要還是想分享經驗 幫助護理新進人員 提供小技巧 並沒有其他勞工權益等等要探討的 只是想促進新鮮人能找到進入職場的技巧 當然每個有經驗的人想法不同 但我有說 這是我經歷的和朋友分享的 並不是肯定就是這樣! ------------------分隔線---------------------- 我不是聖人 內容沒辦法讓看的人都喜歡 不喜歡也沒關係 我的方法本來就沒有肯定就是這樣! 續篇 #心得分享 給職場新鮮人建議與鼓勵:心態2 - Dcard
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好用心的學姊~ 這是真的
國立臺南護理專科學校
謝謝學姊分享經驗🥺
長庚科技大學
新人路過 真的才上班半個月就開始懷疑自己是不是沒辦法獨立 實習生跟正職的心態好難轉換
謝謝學姊的分享! 讓即將邁入護理職場的我更加了解!
長庚大學
B3 我也是!!每天都在懷疑自己ಥ_ಥ
學姊如果笨手笨腳,但是很努力的在學習,但是好像就沒有特別明顯的進步,跟剛進來的新人落差很大
長庚科技大學 護理學系
已經在臨床上打滾四年的資深學妹路過含淚推 個人覺得臨床上最難的是如何排解學長姐的酸言酸語,後來我都抱持一個信念:只要沒做錯/沒危害到病人,學長姐怎麼酸都隨便,算我認清哪個人是好人,哪個人會胡亂開炮 再推薦一個技巧,如果病人身上管路很多,記不得也記不清楚時,可以用人形圖,總比文字敘述來得簡單,前提是要自己看得懂 祝各位學弟妹們可以找到自己喜歡的單位,也祝各位學長姐農曆七月平平安安,病人都stable
B6 那就看我另一篇文章 這時候就是考慮是不是能夠勝任 建議給自己規劃一個計畫表 給自己一段時間來評估適不適合 (每間醫院的上線時間不同 ,能力好的人也會比較早上線) 如果你比較慢,回家就要想一下 什麼事情先做怎麼安排你一整天的工作 做好時間分配就能比較順利 (當然也有那種非正常發生的事件要處理的話,本來就會影響到進度) 以下是建議如果你是還是給學姐帶的 通常1-1.5個月之間工作進度要慢慢提上來了 1.5個月以上還是達不到進度的就要考慮去留 (至少能把重要的事都做完,能在時間內給完藥物做完紀錄,順利交班,護理紀錄非在內新人通常都是下班補紀錄多) 已經獨立了的話 稍微看一下單位學姐都是幾點下班 他們都是幾點做完事情 新人本來就會比他們晚半小時~一小時 甚至一小時以上 很正常 (可以偷偷觀察其他學姐一整天做事的順序 說不定會有幫助哦!) 當然新人最重要的事情 就是不要出現任何的給藥錯誤
臺灣警察專科學校 行政警察科
早到真的是低能,連警界都改掉這種陋習了
國立中正大學
三小要比學姊早到? 早到有加薪膩? 新人就要早到晚離開? 垃圾學長姐文化一代傳一代ㄏ
B9 抱歉哦行業不同 😆 沒做過這行的都不會認同的 責任制 早到了解病人熟悉單位都對自己有幫助 遲到踩點在這行 分分鐘鐘都被電的很慘
B10 護理界就是這麼殘忍 早到要點班啊 點班東西要找啊 找不到有缺的要追上一班 不見了還要公費出或自己賠錢 不早點到 別人下班 想追東西就不可能了 😅晚下班 是因為責任制 在醫院工作真的很忙! 白班8-16 小夜16才會開始交班 交完班必定不可能準時下班 新人常是一頭混水 通常下班都是留在單位 繼續打護理紀錄 如果你要說 不要打(醫糾的話整個秒死) 如果有能力 當然可以比學姐早下班!
臺灣警察專科學校 行政警察科
B11 主要是排班吧 你們班排很死例如8-18,18-08 中間少了04-16之類的可以銜接中間08交接的空檔
長庚科技大學
在職場已經7年的護理師路過 老實說在病房提早到又晚下班真的是常態,我自己認為不合理的常態。 所以,如果不想這樣的學妹,可以精進自己,我不想過這種生活,跑去當公職護理師(不是臨床的),每天至少能準時上下班,薪水也穩定。 有問題可以問我,離開臨床只有三個字:太爽啦~~~😂
B13 這在別的行業可能還可以 但護理是無法的 如果你是病人的話 你可以接受 護理人員不用交班 一點都不了解你是什麼疾病 現在什麼狀況 生命徵象怎麼樣 就直接給你打藥或吃藥 (如果是醫生開藥開錯床用在你身上) 這樣不就一堆醫療糾紛😆 而且你說的那樣工作時數太長了 下班還要補東西給下一班和打護理紀錄😅 這樣就會花更多時間都在醫院了 台灣的護理環境就是這麼差 早到晚下班都沒錢領 還要被外界誤以為很好賺 護理人員真的很辛苦 光工作這些都弄不完了 還要面對像國中生小女生一樣 什麼都要被酸被罵被陰的同事
B14 真的太中肯了 除非是在非醫院型態的護理師 不然踩點上班準時下班都是夢
經國管理暨健康學院
B14 請問學姊怎麼考到公職人員,是去補習嗎?
臺灣警察專科學校 行政警察科
B15 應該說醫院應該把 醫護紀錄的時間還有補東西的時間排班用才對..(雖然表面工時比較長,但是至少是加班而不是義工
B18 所以說這是護理界的殘酷啊 因為沒有醫院願意花錢 護理也沒有工會(更正護理有工會)
長庚科技大學
B17 我是先去衛生所當職代 熟悉公衛業務之後 再準備衛生所的考試 (我有補習) 我很幸運考兩三次就上了 B16 其實說實話 我在醫院常常7:15到 之前剛開始學習都8-9點下班 這樣的工時跟薪水 還不如去搖飲料或是711😂😂😂 我待到快獨立就離開 因為我無法想像接下來兩三年可能都會過這種生活 不能把做志工這種事情當常態 我後來去的所有單位都可以準時上下班 包括醫院 還有護理有工會 護理不是責任制
B20 是啦 前幾年開辦了 (老實說很多人不知道) 但是沒有很大作用😂(個人想法而已 並沒有要貶低工會的意思 如果覺得我這樣說觀感不好 我道歉) 護理環境還是一樣 表面上說法不是責任制 實際做的情形可能還是
臺灣警察專科學校
警察原本也是這樣 後來一堆擺爛 反正我就是照班表走 下班了就叫民眾回去某某時候再來管他什麼刑事案件,反正真的大條主管一定要生人出來去辦,不然倒楣的是主管 話說醫護紀錄上班中不能打哦@@?
長庚科技大學
B21 有你這樣的想法,護理職場永遠不會有進步。而且,我不知道為什麼要貶低工會的努力,至少我朋友有尋求過工會的幫助,工會也有協助。 比公會好太多了。 學妹,我想你會發這些文章也是想幫助其他的新人,但有沒有想過, 有些不合理的事情,不是只有一種「你沒入行,不知道護理界就是這樣」的態度。
B23 抱歉哦 個人想法而已 主要還是文章內容為主幫助新人 很多事本來就不是肯定是對的 只想表示實際的護理行業 就是這樣繁忙與無奈 感恩哦 在這並沒有想探討勞工權益的想法 也沒有要貶低工會的意思 如果你看了不舒服 我在這跟你道歉 工會也是 對不起
B22 並沒有上班不能打 是說新人總是忙不完上班該完成的 可能就會把紀錄留在最後 能力好的人 也是能上班打完 下班到點走人啊
歡迎其他有經驗者分享其他類似經驗 然後主要還是想分享經驗 幫助護理新進人員 提供小技巧 並沒有其他勞工權益等等要探討的 只是想促進新鮮人能找到進入職場的技巧 當然每個有經驗的人想法不同 但我有說 這是我經歷的和朋友分享的 並不是肯定就是這樣!
臺灣警察專科學校 行政警察科
其實分享經驗才是造成這種爛制度的元兇, 你們會讓覺得不合理的人,看到分享的經驗後也認為就該如此而不去抗爭 讓抗爭的人越來越多 總有一天力量會足夠到反抗制度 我們警察也是特考班進來後多了很多敢直接集體擺爛拿法典去找主管吵架的人,才改善很多爛制度
輔仁大學
B27B29非常同意 看了第一點就知道下面內容的走向
國立中正大學
自己奴就經驗分享叫別人一起奴才不會被電zz 可憐啊 其實你自己才是這種看學妹準時上班準時下班不順眼的人吧zz
B19 學姊,是不是臨床大家都喜歡聰明穩重的學妹😂
B27 是啦 是真的不知道怎麼去抗爭 只能說你們好棒 我分享的經驗 是自己在職場上真實遇到的 吃虧也吃很多啊 所以分享一些小技巧而已 我並沒有厲害到可以改善職場 因為我是個losers 才會有這種分享 也沒有想改變什麼 感恩 我不是聖人 可以讓看的人都喜歡 套用阿中部長講的 我不是明星
B30 沒有一定的絕對 因為人不可能做到百分百的讓每個人都喜歡
B29 沒 我是被電很慘的那種losers 學姐叫學妹交班給我會說 「這算是最無害的」 沒辦法 我就就奴😆 奴才讓我從被電到不怕電
耕莘健康管理專科學校
早到什麼? 事實上就是不用早到,那是護理界自己養成的陋習,要早倒就是給薪,不給薪就是提早5-10分鐘到,還有護理師民國87年就廢除責任制,妳現在的責任制只是長年的陋習。 不合理的事情就不該教給學弟妹,讓大家繼續陷入不合理的環境中,永遠沒有翻身的一天,做到死年薪也破不了百。
耕莘健康管理專科學校
真正該教的是這些
B34 謝謝學姐指教 所以看文章的人可以不早到沒關係 看個人想法 這是我個人想法而已 沒有絕對一定 (因為我早到真的可以熟悉很多東西 也比較快能進入狀況) 前面早到也不肯定你未來熟悉後還要早到啊 😆 很多學姐熟悉後 都踩點準時上下班的
耕莘健康管理專科學校
B36 可惡 我是男生 我是覺得熟悉可以有很多方式,我待第一間醫院也都會早到,單位阿長跟學姊都再三叮嚀不要早到,提早10-15分鐘就好,第二間醫院雖然沒特別講,但是阿長把所有新人會碰到的問題,不論點班或是單位常見的診斷病人相關都key出來讓新人帶回家,有空可以看,院內希望1-1.5個月獨立,單位硬是要拉長到3個月滿再獨立,讓大家有足夠的時間學校,而不是草草了事推上線當人力。 真的有人在努力想改變護理環境,我們應該做的是不要扯後腿,把正確該傳遞的資訊傳達給學弟妹們才對。
B37 那你們醫院真的很棒耶! 值得學習
中臺科技大學
B37 這是什麼單位這麼好🥺地區在哪邊呢
弘光科技大學
護理奴隸養成訓練班
長庚科技大學
B20 學姊~~ 請問你畢業後在臨床待多久才離開 在衛生所當多久的職代後考上正式 剛畢業踏入臨床覺得好茫然
耕莘健康管理專科學校
B39 都在北部哦
長庚科技大學
B41 我是五專畢業一年之後(那時候在醫院門診半工半讀)之後 先去衛生所當職代 當約僱約2年左右 之後因為本來要考台北的衛生所 又回去臨床兩年後考上衛生所~~ 你可以先當職代了解真的想要的 衛生所跟醫院差很多 衛生所的話 這就真的是責任制了(公職算責任制)
耕莘健康管理專科學校
學~~謝謝妳的分享 很實用! 我是應屆生,剛上班第五天 被帶我的學姊說:「我覺得妳算聰明,學很快了」 整個眼眶含淚,怕造成學姊的困擾,真的也是有很多很多好學姊,只要自己的心態對了,就不怕被刁難! 我會好好加油的!
中山醫學大學
撞牆歸撞牆,不懂真要問,最近帶新人快被氣死⋯⋯
中臺科技大學
B45 請問..可以舉例嗎
慈濟科技大學 護理系
謝謝妳,我會加油的嗚嗚嗚嗚嗚嗚 -剛上戰場的新鮮肝
弘光科技大學
只要不要遲到你管我幾分到 錢又不是學姊發的班內事情做的完就好 不管我做幾年我都叫新人不要叫我學姊 是怎樣不能叫名字嗎一直學姊學姊的 這輩子最討厭的就是這學姊妹的87制度 才會讓一堆爛人坐在護理部一天到晚想著要怎麼搞你們
中山醫學大學
B46 一個氣切病人,使用bolus feeding,連續兩天嗆咳,問他原因也都只跟我說腹脹,但病人腹脹情形早就有,各班反抽量也都大同小異,去問其他跟他上班同事才知道他管灌速度過快+灌完後間隔時間太短就幫病人翻身⋯⋯
育英醫護管理專科學校 護理科
原po只是單純的分享剛入行經驗而已,我想在護理環境尚未改善之前還是有人需要的,但高壓環境真的不是合理的事,早來晚下、學長姐制是大大大大陋習,壓力這麼大久了心理跟生理會一起垮,什麼白衣天使,白衣奴隸吧