正顎手術完滿月分享 凡登陳瑞鋒醫師

前情回顧
手術後一個月的回診 醫生說基本上口內的傷口都復原完了,接下來就是等消腫以及骨頭癒合 然後因為怕骨頭長歪,再加上口內的牙齦跟下唇周圍都還是沒感覺 所以醫生叫我等到滿兩個月再開始咬東西會比較好 接著先附上這一個月以來臉的消腫進度
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在手術後滿兩週的時候,有安排凡登以及怡登的回診 當天主要是看口內的傷口復原狀況以及術後臉型的改變 很開心的是因為傷口復原的很好所以可以直接安排回去找黃醫師在矯正器上綁線了 於是1/28的回診口內就開始有金屬線,牙齒跟牙齦也會有一些些因為箍緊導致的酸澀感 然後2/4回診時,開始在虎牙以及下面的牙齒拉兩條橡皮筋,沒在吃東西的時候都會套著
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這一個月的生活跟手術完一週基本上沒什麼差別 一樣每天都盡量在11點以前睡覺,然後都有睡滿8-9個小時 運動的話在術後兩週與陳醫師確認可以開始重訓(但不能在訓練過程咬牙)後 就開始恢復大概每週去健身房2-3天,偶爾穿插有氧快走 每次運動流汗完也都覺得對消腫很有幫助
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吃的部分大概是最麻煩的,因為還是不能咀嚼 早餐我大概都是兩罐的補體素以及安素搭配 然後午、晚餐就看家裡吃什麼把它打成泥 再來因為偶爾會有朋友出去聚餐,所以也特別準備了一個超好用的隨行果汁機 出去跟大家吃飯也會默默在旁邊把能打的菜跟飯弄成泥來喝
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再下次回診就是要等術後三個月了阿 先分享到這邊啦,之後再來跟大家分享啦~
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