光一個牙齒矯正，就能改變你的容貌！
偶然看到了這篇文章
其實很心疼原po
我以前也是因為外貌被霸凌
甚至有些同學也都會嘲笑我怎麼不去整形
「你怎麼不把剪劉海的錢存下來拿去整形」
「你的嘴巴怎麼合不起來」
「有沒有人說你長得像河童」
「欸河童」
「是水鬼嗎」
⋯
太多言語霸凌了
我其實國高中時真的因為外表
長期遭受這些言語霸凌
每天都想死。
跟家人說想轉學，但他們不諒解
所以我只能默默承受
也常常拿美工刀在手上劃來劃去（真的不要欸
未來留的疤要很久才會淡化
現在想想也太醜了吧🤣
而且外人會覺得你也太脆弱了吧（雖然事實是這樣沒錯
我要先講講自己心境的變化
在國高中時期因為常常被說醜
導致非常非常沒自信
甚至連走路都不敢抬頭那種
你會每天羨慕誰誰誰，甚至不敢照鏡子
就這樣過完了高中
長期處於對外表的壓力、自卑、沒自信⋯等
在要升大學時，畢竟沒錢整形
就去矯正牙齒（可以分期）
我覺得必須要改變所以做了這個決定
我的問題點大概就是「咬合不正，暴牙」
大笑的時候牙齦會露出非常之多的那種
然後睡覺都要鋪毛巾，因為嘴巴閉不起來
會一直流口水那種
起初剛帶牙套時
非常痛苦、根本無法進食
睡覺也會被痛醒
（但也沒有因此變瘦啦，那個因人而異😂）
習慣一個禮拜後，其實也可以正常吃東西
只是就不太能吃一些比較硬的食物
我是帶「戴蒙」這個系統的
每家的價錢不一樣～大家可以多去諮詢
不要只去了一間，就決定啊啊啊
🙂
跟你想要達到的最終成果會大有關係
一切都要跟醫生討論
你最後想做出來的樣子
😌
Ps:
我最後有燒牙齦（因為希望牙齒看起來大顆一點
因為我牙齒很小顆☹️
五年過後，我拆了牙套
其實還是對自己很沒自信
（你看，人就是這樣⋯會一直不滿足）
鼻子不夠挺啊、下垂眼、眼睛開啊、赫本線不夠明顯啊、雙下巴⋯⋯⋯等等
但
最重要的是
你怎麼看待你自己！
每個人都是獨一無二
放大你的優點
就可以蓋過你的缺點
我以前也吃了抗憂鬱症藥大概一年的時間
後來我擅自停藥（真的不要這樣做
當你沒吃藥時，反而那個副作用更大
真的還好我的朋友都在我身旁聽我說
陪著我，帶著我出去溜溜
然後我讓自己一直忙工作
下了班就去運動（我是游泳
運動真的對身體非常的好
沒錢去健身房就去跑步（河堤什麼都好）
主要你運動完，身體很累，回到家倒頭就睡
隔天再繼續努力工作，偶爾吃個大餐犒賞自己
再繼續運動！
當你持續兩個禮拜
你的心情會非常之愉悅！！！
喔對了，音樂也很重要
我幾乎每天無時無刻都在聽讓自己心情會好的歌
（饒舌、R&B⋯⋯都可以，看你喜歡什麼
但就是不要再聽悲歌啊啊啊啊🤣
當你心態調整好，你整個人就會成長
像變了一個人似的
這幾年這樣下來，我成熟很多
朋友看到我都說我變漂亮了
那個不是只有外表，而是由內而散發出來的氣質
大家不要被眼前世俗的漂亮
去給定義了
你們要學會愛自己
什麼是愛自己
「愛上自己」
簡單來說就是這樣
你愛一個人的樣子
也可以變成，你愛上自己時
那個容光煥發，嘴角笑意藏不住的那種感覺
❤️
希望每個女孩
都能接受最完整的自己。
「很多事情本來就沒有結果，
但你如果沒有全力以赴，
那就會真的很遺憾。」
-
嘴凸-》現在
-
我還沒矯正前⬇️（這是17歲你敢信？
（笑的時候都還要ㄍㄧㄥ一下，不然牙齦會漏太多出來）
開始帶牙套 第一個禮拜 ⬇️
戴了牙套的第一年⬇️
（嘴巴還是有點凸）
帶了牙套兩年⬇️
這時的嘴巴已經可以合起來了
甚至連鼻頭都縮進去了
我總共帶了五年
這是現在的我⬇️
我在心境上改變了非常多
當你開始接受自己
去面對最真實的自己時
你就會變得有自信
但偶爾還是會因為別人的三言兩語稍稍被影響
可是很快又可以振作
「發光不是太陽的權利，你也可以」
女孩們～
一起愛自己❤️
—————————————————-
1/14更新
我是骨暴沒錯
所有打骨釘！四顆
會往內拉收進去！！
所以側臉很明顯 嘴凸會不見（因為縮進去了
自然鼻子也會進去（本來有點朝天鼻）
然後咬合正了之後
後縮的下巴也出來了
（沒有整下巴 沒有整鼻子）
-
然後我的眼距變小，全是靠化妝～～～( ･᷄ὢ･᷅ )
還有拍照技巧等等
我這幾天會發文教大家怎麼畫眼睛🤣
很意外原來有人會想學啦
好開心🥳
———————————————————
1/15更新
#分享 我是如何改善「眼距寬」的困擾～
謝謝大家😭
