矯正真的好痛，完全無法進食

我剛上上排矯正器第三天，這三天我痛到完全無法進食，是真的連咬都不能咬的那種，稀飯也吃不了，加上我是齒性暴牙戴戴蒙都會一直刮到嘴唇破皮，真的好痛苦⋯大家是怎麼撐下來的，真的好痛😭😭😭😭😭😭😭 我已經沒有用咬東西的方式進食了，我這兩天都是泡奶粉跟蛋白素，真的好痛，有什麼緩解的方法，我連睡覺都會被痛醒