耕莘健康管理專科學校

#問 戴牙套刷牙次數

5月15日 11:03
請問大家都是每吃完一餐就刷牙嗎? 各位一天都刷幾次? 我可不可以用漱口水代替刷牙?(因為在外面不方便的話)
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留言 57
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共 57 則留言
東海大學
對 2-3次 當然不行。
國立中正大學
我覺得要看個人蛀牙的體質 我原則上也是每天刷三次(或四次) 但如果在外面沒辦法刷牙 我也是盡可能狂灌水漱口 晚上回家再刷 目前也沒有任何蛀牙
南臺科技大學
飯後我只會把菜渣刷掉而已 但睡覺前一定會認真刷+用牙線 診所也是這樣建議我的 不需要每餐飯後都浪費1小時清潔 除非你是隱適美那種可能就每餐都要好好刷
牙線最麻煩,通常一天一次就可以了 單刷牙不會很久,還是建議餐後能儘速刷最好
國立勤益科技大學
我一天兩次而已 但吃東西後一定要用牙尖棒剃牙 絕對不能有殘渣能卡在矯正器或牙縫 漱口水只能刷牙後搭配用
亞洲大學
一天刷4次.... 如果嘴饞吃點心就再一次... 刷到懷疑人生
吳鳳科技大學
3次吃完東西就刷 每次還要先用沖牙機沖乾淨才刷 睡前那次要更認真 平均一次刷牙時間約10分鐘
國立臺中科技大學
一定要刷
我一天兩次而已
中國科技大學
我是起床用漱口水漱口 吃完三餐都刷牙 晚上睡覺認真的刷一次 刷到右手肌肉越來越發達
國立臺中科技大學
吃完東西後會用沖牙機把渣渣都沖掉 如果是正餐的話會沖了再刷牙
臺北城市科技大學 行銷與流通管理系
我是戴傳統的 一天刷兩次午晚餐後 牙線每天都用晚餐後,但我一次只用半邊牙齒🤣半偷懶的用法
國立臺北教育大學
隱適美 只要吃完喝完都會牙線棒+牙線+刷牙+漱口水 因為很麻煩所以一天只吃兩餐(直接168了😂
世新大學
請問有使用沖牙機的人,還需要用牙線嗎?
國立臺灣海洋大學
一天刷兩次(起床5分+睡前10分) 前期有卡菜渣的問題,會飯後刷 後期菜渣都不太卡,就沒刷了 但每天必用牙線 目前沒有牙結石跟蛀牙的問題
崇右影藝科技大學
吃完會想馬上刷牙 如果沒時間或不方便會一直喝水漱口 盡量把能感受到的菜渣處理掉 然後等回家就馬上刷牙 但我可能是不易蛀牙的體質 以前還沒戴牙套的時候都亂亂刷隨便刷也很少蛀牙
中山醫學大學
我只有早上起床晚上睡前刷而已
台南應用科技大學
去買沖牙機!超好用啊啊啊! 我是只要有吃東西就會用沖牙機清洗,快速方便又乾淨,出門也會帶著趴趴走~ 白天就單用沖牙機,晚上睡前就:沖牙機、牙線、牙間刷、電動牙刷 每次回診都被醫師誇獎刷的很乾淨😂😂😜
要看體質!我戴7年只有第一年比較勤勞3餐飯後刷,後來都只有2次(牙線也很少在用😅) 拆掉之後沒有蛀牙牙齒也沒有很黃,真是謝謝父母幫我生了健康的牙齒🥹
蛀牙很看體質 我除非有感受到卡東西不然不會用牙線 刷牙就早晚而已 有乖乖回診的話醫生會幫你清啊 (*¯︶¯*)
東吳大學
早餐後 跟睡前 兩次而已 餐後會漱漱口 睡前那次會用矯正用牙線棒+牙間刷
匿名
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我只有刷早晚 飯後只有漱口 也沒什麼蛀牙 但結石就沒辦法避免了
國立臺北大學
我戴牙套的時候 是吃完東西就刷
華夏科技大學
沒刷牙至少要剃牙
早上和晚上刷一次 晚上會加牙間刷 牙線只有回診前會用 非常不勤勞(還敢說 但也沒有蛀牙ㄛ
世新大學
B15-4 B15-5 了解!謝謝🙏🏻
樹人醫護管理專科學校
沖牙機+1 一天刷兩次 吃完東西就用沖牙機沖菜渣 但到最後覺得好懶 懶得吃東西🥹
我早晚刷 吃完飯漱口戴上而已 我隱適美 晚上才會用牙線跟漱口水加強清潔
有飲食就一定會刷、牙線、漱口水
B5 不好意思搭版 我禮拜五拔了下排小臼齒,可是臉部靠近傷口那邊會腫痛是正常的嗎
我是每餐吃完就去刷牙😂怕蛀牙
靜宜大學
只要有吃東西就刷 在外面也一樣 就是單純刷牙而已 有時候會再用漱口水 一天大概刷三次 起床 午餐是單純刷牙 晚餐完整清潔 沖牙機牙刷牙間刷牙線漱口水
耕莘健康管理專科學校
只要吃完東西就會刷牙 除非不方便刷牙 會先清水+牙尖刷-再用漱口水漱口 我都是用李施德霖的漱口水 比較有殺菌力 推薦綠茶無酒精漱起來溫和 口腔也清新很多
慈濟大學
每天刷三次 外出不方便也一定要把菜渣剔乾淨 因為刷牙太麻煩了 所以只吃正餐 點心跟飲料都戒掉 瘦了不少
東吳大學
我是隱適美,每次吃完都沖牙機+刷牙 睡前花半小時 沖牙機+電動牙刷+一般牙刷+牙束刷+牙線 牙齒比戴牙套之前還白兩階
中原大學
一天兩次而已 會用牙間刷牙線很少用 但是沒有蛀牙過牙齒也不黃 真的要看體質