#心得 超長的第一次拔智齒小紀錄
國立臺灣藝術大學
嗨囉大家
我在2天前第一次拔了我的智齒🦷現正復原中
回想前陣子被牙齒折磨的痛苦決定來好好打一篇小紀錄，接下來會慢慢更新直到復原(*'▽'*)沒錯會是一篇大長文，不過最早的治療也是上個禮拜的事了，可能有些小地方不是記的很清楚🫠醫療過程有什麼錯誤的用語或誤會也歡迎幫忙指正！
💀痛苦的開始💀
我在某天開始右下最裡面的臼齒（智齒旁邊那顆）附近開始不太舒服，會陣痛然後不太能咬硬的食物，當時在吃蔥油餅，越吃越痛，但我以為可能是刷牙太用力牙齦發炎，就吃消炎止痛藥然後放輕刷牙的力道。
🧑⚕️決定看醫生🧑⚕️
過了1、2天到週末了，我的疼痛開始加劇，止痛藥沒用晚上根本睡不著，我在禮拜一的凌晨痛到哭出來後決定去看牙醫了，當時在想會不會是蛀牙了。
👨🏻⚕️第一次看診（禮拜一5/30）
我先找了附近有做根管治療的診所，是晚上看診，拍完X光片後我看到牙齒下排有左右兩顆躺著的智障牙齒，然後我在痛的那顆臼齒看得到以前補牙的痕跡，醫生在幫我按按敲敲試探牙齒問我會不會痛的時候，我只有被直接敲臼齒的時候很痛，其他地方不會，好像讓醫生有點迷惑（？不知道為什麼進診所安心一半好像就不痛一點。
後面醫生說我會痛有3種可能：一是蛀牙，但是臼齒以前就補過滿大的蛀牙，所以可能性比較小；二是長智齒，它是水平埋在肉裡可能生長推擠到牙齒；三是牙齦比較嚴重的發炎，因為水平智齒容易藏食物渣渣，又很難刷到才導致發炎。
最後決定先做比較保守的治療幫我沖洗牙齦，也的確沖出來很多渣渣，再來幫我敷藥後預約下禮拜回診，有拿到消炎藥跟止痛藥。
回家後我覺得痛感還行，吃完晚餐也吃藥後休息一下就準備睡覺，沒想到睡一睡越來越痛比前幾天還誇張，根本睡不著直接痛到天亮，最後又哭了，早上等診所營業緊急打去找醫生回診。
👩🏻⚕️第二次看診（禮拜二5/31）
昨天幫我看診的醫生不在，所以今天換了一位女醫生（昨天是叔叔）一樣先拍X光片後看牙齒，醫生一看到我的牙齦就說：「整個都腫起來了！」然後又是按按敲敲試探牙齒，給出的結論跟昨天差不多，然後她拿我現在的痛感沒辦法，只能開再強一點的止痛藥給我（真的差點在診間大哭）不過醫生建議等我牙齦消腫後可以先去拔智齒，雖然不排除蛀牙的可能，但智齒一定要先拔，因為我是水平智齒所以最好要找有口腔外科醫生的診所，最後又拿到止痛藥跟消炎藥ㄌ。
回家後吃止痛藥有稍微舒緩疼痛，查了一下我家附近的口腔外科牙醫診所，他們因為分流（？）所以禮拜四才開，就等禮拜四再去預約評估拔智齒，這兩天先讓牙齦消腫。
這天我就開始吃半流質的食物了，中午買了大腸麵線放涼吃，結果大腸根本咬不動🫠，吃了四分之一左右我就放棄那碗麵線了，晚上自己煮粥吃。
🦷痛苦等待牙齦消腫的禮拜三（6/1）
這天什麼都不能做，白天牙齦就突突跳痛，老實說我這幾天真的吃太多止痛藥了，白天都有照藥袋規定的時間間隔服用，幾乎是盯著時鐘等吃藥，沒辦法多等的那種疼痛，晚上真的得吃2顆才能入睡，有點害怕身體無法負荷🥲整個人很暴躁，但是我在這天下午發現只要含冰水，痛苦整個大大減少！！！畢竟是牙齦發炎，用冰的話痛感真的神奇的減弱到幾乎可以無視的地步，但如果不含或是水不冰了就會馬上痛回來，到晚上家裡的水被我喝完了只好去便利商店買大罐水，天啊這個買水的過程不能含冰塊或冰水簡直要死掉了，過程不到10分鐘但感覺牙痛又跑出來折磨半個世紀，半夜時牙痛稍微舒緩了，不過一躺下它就又開始煩我，只好靠牆休息喝冰水，想著沒事沒事，說不定明天就能拔牙終結痛苦了。
今天弄了一大盆馬鈴薯泥，分兩餐吃完了，吃了一個開心果冰淇淋（忘記要紙杯了餅乾杯吃不完）跟一杯西瓜汁。
🧑🏻⚕️評估拔牙（禮拜四6/2）
禮拜三含冰水大半天還是有一點效果，這天的痛感算是可以忍受的，走去診所的路上總算沒那麼煎熬。這間診所也是先照X光片，除了全口之外多照了智齒的（短短四天照4次應該沒事吧( ；∀；))智齒X光要塞一片東西在牙齒內側跟舌根中間，推超深超難受的，但是護理師姊姊很溫柔所以可以忍(´･ω･`)醫生看起來比較年輕一點，一樣按按敲敲試探牙齒後，醫生說的確可能是蛀牙或單純因為智齒，要先拔智齒排除這個原因，還在痛的話才會開臼齒看是不是蛀牙來做根管治療，否則現在開臼齒如果沒蛀牙的的話這顆牙就白白浪費了，對我來說不公平。但是看x光片發現我的水平智齒很靠近神經，而且有點深，然後就決定幫我轉介到大醫院了ಥ_ಥ不過這位醫生聽我臼齒咬合會痛有稍微幫我把牙面磨低，細心的講解步驟，會麻會酸都有告知，磨到會痛也很乾脆的幫我打麻醉了，我覺得問診時也滿細心，算是很照顧病人感受的醫生。
但是牙科一天只能看一次，雖然轉診了但是明天就是端午節連假，那間大醫院週末也沒有口腔面顎外科門診，只能…等到…禮拜一了……🫠
今天中午吃粥配布丁，晚上吃南瓜地瓜泥，半夜吃了芙蓉豆腐。
⌛️等待拔牙的端午連假（6/3～6/5）
連假回家跟家人過，我真的超級喜歡吃粽子，看他們吃油油亮亮的粽子香菇蛋黃五花肉我就氣到不行😫我想吃好吃的東西呀啊啊啊啊啊啊！！！
這幾天吃東西的慾望大爆發，但只能想想我的牙齒真的無能為力啊嗚嗚嗚嗚嗚討厭討厭討厭為什麼要長智障牙齒啦沒用的東西給我在演化中淘汰掉啊混帳可頌壓肉嗚啊啊啊啊啊嗚嗚嗚嗚嗚嗚
禮拜五吃了牛奶加太多變馬鈴薯濃湯的馬鈴薯泥跟紫米芋泥糕（紫米太細小有點咬不碎）、外面買的雞蛋粥
禮拜六嘗試吃了軟爛的蛋餅（可以吃三塊）、奶酪、超商的克林姆麵包、不記得ㄌ
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到了禮拜天，可能因為之前有磨牙了吧，到這天幾乎沒有痛感了，連假都算睡的安穩，但是那顆臼齒還是很敏感，如果完全咬到底會有很明顯被壓到的感覺，稍微脹脹的，不過可以吃一下軟軟的食物，中午吃壽司可以吃碎魚肉的壽司（蔥花鮭魚鮪魚）但不能吃它的海苔，太韌了、星鰻壽司跟茶碗蒸，下午吃芒果雪花冰，晚上吃港式，吃滑蛋牛肉粥（肉還是太難咬了）、腸粉、西多士、蘿蔔糕、絲襪奶茶，每樣吃一點點主要還是吃粥，但食慾整個大爆發，可能因為明天要拔牙又會痛苦一週所以智障牙齒終於願意安分還我一點吃東西的自由吧😤
🔥拔智齒第一天（6/6）
找媽媽陪我一起去拔智齒，我真的很怕在大醫院迷路，不得不說大醫院轉診、掛號、找門診、報到、批價、用印、拿藥，櫃檯超多超複雜的😵💫
門診報到後首先又是熟悉的照X光，全口跟智齒各一張，大醫院的智齒X光在塞那片東西的時候有一個工具可以夾著然後靠在嘴邊裡，比較沒那麼難受。幫我拔牙的醫生看起來非常年輕，仔細的跟我講解了智障牙齒的狀況跟拔牙可能會有的後遺症後（可能傷到神經）快速的決定今天就要拔掉我這顆智障牙齒！！！！
過程我太緊張了不確定時間有多久，但是應該在10分鐘左右，個人覺得還算快速，我真的很感謝蓋在臉上的那塊布，光聽手術那個敲敲打打跟引擎（？）的聲音我就快失去意識，真的不敢看到醫生是拿什麼工具往我嘴巴放，可能醫生也感覺到我很怕吧，他是開始動作才告訴我現在在幹嘛，可能覺得我聽到會更緊張，事實上也沒錯😂感謝醫生！
我的智齒根很長，洞會很大所以有塞自費的膠原蛋白，醫生說可以幫助復原，$5000真的很貴，但我媽媽可能聽我上個禮拜每天跟她哭嚎牙痛的事情，她馬上就決定幫我出膠原蛋白的錢，原本我不打算放了，謝謝媽😭傷口縫了兩針
拔完紗布咬一個小時後就先吃一次藥，有拿到抗生素、止痛藥、消腫的藥，然後等麻醉退了才能吃東西，防止咬傷臉頰。
但是我的傷口比想像中難受，好像腫很高，嘴巴張不開牙齒不太能放鬆，而且吞口水會痛，所以一直冰敷到晚上7點多我才吃東西（早上11:00拔完牙齒）吃地瓜泥、優格，但都沒吃完，喝了很多水，晚上比較不脹了，勉強可以睡著，醫生給我的術後說明寫可以刷牙，小心輕柔的刷到傷口附近就停，但我太怕了嘴有點張不開，刷的有點隨便，決定隔天去買漱口水清潔。
🔥拔智齒第二天（6/7）
早上起來可以明顯的感覺到臉頰很脹，但是看鏡子其實不太腫，吃藥冰敷一陣子後我才吃東西，臉頰內側脹到嘴巴閉起來會有點咬到肉，很討厭😭
一路冰敷到下午有好一點，但我覺得膠原蛋白好像很大顆，一直有異物感，但因為不敢張嘴看不太到傷口的情況，在加上會咬臉頰肉，整天其實都不太舒服，一直在喬嘴巴的位子導致下顎很酸。
但吞口水就不至於到痛感了，比較多是後面肌肉被拉扯的感覺，非常努力的冰敷，買了好幾包衛生冰塊回家不怕來不及凍💪🏻
下午去藥局買漱口水，我買德恩奈的清新雙效漱口水，上面寫了不含酒精，我跟櫃檯確認這個能不能拔牙後使用得到肯定的回覆，但回家後看它有含氟，不知道可不可以用含氟的漱口水😕只知道不能有酒精，猶豫一下還是不太敢用就放著。
今天吃了馬鈴薯南瓜泥跟番茄洋蔥魚湯，番茄跟洋蔥是打碎的，魚肉整塊煮熟後再弄碎，還不錯👍🏻
今天晚上很難睡，躺一躺一直醒過來，受不了爬起來發現已經早上5點了，又吃了一顆止痛藥，去浴室照鏡子才發現臉腫的老高🥲
🔥拔智齒第三天（6/8）
前晚完全睡不著，早上的課堂還有報告😭因為我負責報告的部分只有短短的結尾，所以僥倖沒請假，沒想到老師就剛好挑每組結尾的同學發表感想，我講到講不動才跟老師說我拔牙不方便講太多話，應該一開始就投降的，整個下午傷口都變得很緊繃，很怕發炎起來趕快又約明天的診去看一下傷口，大醫院給的藥也快吃完了，怕痛如我擔心如果沒有止痛藥會很難睡ಥ_ಥ
不知道為什麼我的口腔拔完牙特別乾，雖然一直有在喝水但好像很快就排掉了，口乾讓我會一直想要吞口水，不知不覺會有「吸」的動作，這對拔牙傷口很不好，意識到後一直在讓自己盡量嘴巴閉閉看能不能讓口腔濕潤點。
戴口罩小睡2小時後口腔的緊繃感比較舒緩，臉頰也沒有半夜腫的那麼高，稍微退掉了，今天也是開始熱敷的日子，但是往我感覺還在腫脹的臉上貼熱水袋感覺怪怪的，有種「真的可以敷下去嗎！？」的感覺🤣最後還是乖乖敷了，希望明天腫脹感可以退到不會讓我再咬到臉頰內側了！！
今天吃了昨天剩的馬鈴薯泥跟魚湯，還有芙蓉豆腐，我發現芙蓉豆腐其實超卡的，今天鼓起勇氣看傷口，縫線上都是豆腐的渣渣！！幸好有發現，不然明天回診給醫生看到我會很羞恥，漱生理食鹽水跟用滅菌棉花棒稍微清一清。
用鹽水稍微漱口其實感覺還不錯，真的有稍微舒緩傷口的感覺，我吃完東西就會漱ㄧ下順便漱出食物渣渣，比用漱口水讓我安心一點，拆線前會暫時用食鹽水漱口٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
✨待更新✨
