#分享 第一次做冷光美白
國立臺北商業大學
我從高中開始就一直很喜歡咖啡和奶茶
以前就有聽說喝咖啡、喝茶類、抽菸會讓牙齒變黃
但一直都沒有放在心上，我平常算是蠻重是牙齒健康
一天會刷三次牙，也有用牙線的習慣，所以沒什麼蛀牙問題
我本來也不覺得自己牙齒特別黃
結果今年因為興趣去學了舞蹈~教室是有整片鏡子的那種
跟大家一起做ending pose然後笑容定格的時候
我突然發現自己的牙齒跟別人比起來比較黃😱
我才開始對自己的牙齒沒什麼自信，開始想做牙齒美白
一開始我是買板上很多人推的美白牙膏（愛X齒、刷X等）
但使用幾個月時間下來，美白牙膏美白效果沒有我預期的好
之後也有考慮之前很多網紅推薦的居家美白牙托
但價格從幾百塊到幾千塊的都有，而且上面有很多注意事項
例如藥劑不能碰到牙齦、要照齒形製作牙托
身為手殘檔的我完全沒有把握
而且也不知道自己的牙齒狀況適不適合使用
最後還是決定直接找專業的牙醫
上網查才發現台中很多牙醫診所都有做牙齒美白
而且板上也有很多人分享台中牙齒美白推薦
但一直沒辦法決定要去哪一家
問了有做美白的朋友，她說是在中正路郵局對面的那間牙醫診所做的
而且她的牙齒做完美白效果看起來不錯的，所以最後決定就去那家診所
諮詢的時候我才知道原來牙齒美白的種類超級多
我是在噴砂美白跟冷光美白這兩種裡面考慮
因為身邊朋友的經驗，有做過牙齒美白的也都是做冷光美白居多
有看過其他網友分享回去保養好的話，效果比較持久
大概可以維持半年，所以最後我還是選了冷光美白
原本以為諮詢以後要另外預約才可以美白
結果沒想到診所說今天就可以做美白，讓我有點嚇到
開始之前牙醫就有先拿假牙給我看現在的我牙齒大概在哪個色階
然後預期我們今天療程結束後大概會在哪個色階
還有問一些之前有沒有做過美白、有沒有假牙之類的問題
然後就開始準備治療，過程中其實感覺就是塗藥劑、照藍光
沒有什麼不舒服的感覺，眼睛的部分會戴像墨鏡的護目鏡保護眼睛
有些朋友說照冷光的時候會覺得牙齒酸酸的
但可能因為我本來牙齒狀況就很好，所以我也沒感覺
美白回去之後我沒有特別說
家人好像沒什麼發現，但舞蹈班的同學們就有發現
他們也覺得有美白有差，笑起來真的比較好看
我自己照鏡子跟看照片，也覺得效果很不錯
感覺至少有白一兩個色階以上
