牙周病醫師眼中的牙線543
嗨嗨大家好！
今天想要來分享關於牙線的使用知識😆
來美國第三年了，發現不論是以前在台灣看診的時候或是來到美國後，還是有不少病人對於牙線不太了解
時常看到有些人花了不少時間用牙線，但還是清不乾淨🥲
對於好不容易做完矯正的朋友們來說，如果因為不正確的牙線清潔讓牙齒或牙肉產生問題的話就太可惜了！
因此做了一些簡單的圖片
希望能讓大家容易理解👌這裡面的上圖是很多人用牙線的方式
可以看到，牙線在穿過緊緊的接觸區後，只在牙肉以上的範圍直上直下的清潔，這樣其實是沒搔到癢處的！
因為很多牙菌斑可能會黏附在牙齒和游離的牙齦區內（對，其實牙肉和牙齒某個部分是沒有完全黏住的！這部分是很容易藏污納垢的地方🔎）
下圖的牙線在穿過緊緊的接觸區域後，是順著牙齒胖胖的弧度，往下進入牙齦游離區的
這個過程有點困難，需要練習
切記慢慢的、輕輕的，以不讓牙肉痛為原則
如果這動作讓你會痛的話，那就表示你太大力了🚫
只要方式正確，就算很小力也是能清乾淨的✅我們換個角度看看
其實這個過程牙線需要像是幫牙齒穿圍裙一樣💃
半圓形的把牙齒環抱後再往上把髒東西清掉
重點是
因為不是直上直下，所以正確使用下一次只能清到一側的牙齒
因此這個穿圍裙的動作，記得在同一個縫隙的左右兩側都要做做一次⭕️
大概是這樣
用牙線真的是個花時間的事情
但只要使用養成三餐飯後正確的使用習慣
是可以降低很多未來潛在的牙科問題
想想未來可以省下的治療費用
現在用牙線的這些時間都是你最棒的投資
掌握牙線就跟掌握股票內線一樣
穩賺不賠🏆
希望大家都能口腔健康自由😆
