牙周病醫師眼中的牙線543

嗨嗨大家好! 今天想要來分享關於牙線的使用知識😆 來美國第三年了,發現不論是以前在台灣看診的時候或是來到美國後,還是有不少病人對於牙線不太了解 時常看到有些人花了不少時間用牙線,但還是清不乾淨🥲 對於好不容易做完矯正的朋友們來說,如果因為不正確的牙線清潔讓牙齒或牙肉產生問題的話就太可惜了! 因此做了一些簡單的圖片 希望能讓大家容易理解👌
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這裡面的上圖是很多人用牙線的方式 可以看到,牙線在穿過緊緊的接觸區後,只在牙肉以上的範圍直上直下的清潔,這樣其實是沒搔到癢處的! 因為很多牙菌斑可能會黏附在牙齒和游離的牙齦區內(對,其實牙肉和牙齒某個部分是沒有完全黏住的!這部分是很容易藏污納垢的地方🔎) 下圖的牙線在穿過緊緊的接觸區域後,是順著牙齒胖胖的弧度,往下進入牙齦游離區的 這個過程有點困難,需要練習 切記慢慢的、輕輕的,以不讓牙肉痛為原則 如果這動作讓你會痛的話,那就表示你太大力了🚫 只要方式正確,就算很小力也是能清乾淨的✅
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我們換個角度看看 其實這個過程牙線需要像是幫牙齒穿圍裙一樣💃 半圓形的把牙齒環抱後再往上把髒東西清掉 重點是 因為不是直上直下,所以正確使用下一次只能清到一側的牙齒 因此這個穿圍裙的動作,記得在同一個縫隙的左右兩側都要做做一次⭕️ 大概是這樣 用牙線真的是個花時間的事情 但只要使用養成三餐飯後正確的使用習慣 是可以降低很多未來潛在的牙科問題 想想未來可以省下的治療費用 現在用牙線的這些時間都是你最棒的投資 掌握牙線就跟掌握股票內線一樣 穩賺不賠🏆 希望大家都能口腔健康自由😆
愛心跪
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