因人而異 可以用抗敏感牙膏緩解🙏

居家跟冷光選一個做就好..

通常一到五天

冷光跟居家一起做感覺就很敏感，我婚禮前也在璽X做冷光，醫師有說冷光會比較容易不舒服有開止痛藥給我，也有提醒我當天晚上喝溫水會比較好，隔天就好很多的，敏感度可能也要看體質的差異不同