有鑒於版上很常看到有人詢問3X歲了還要矯正嗎,加上男生分享的矯正文也比較少,希望分享一下自己的經驗😎
🟢主訴:嘴凸、下排齒列不正(詳細檢查過後發現還有咬合不正的問題)
🟢諮詢:諮詢了4家牙科,有只做矯正的也有牙齒全科的,開價範圍也差頗多。本來想做隱適美,但每家都被醫生打槍說我的狀況不適合,然後給的矯正計畫都差不多,都是要拔4顆小臼齒,但有些說要打骨釘有些說不用。
我是在日本做矯正,傳統鋼線矯正費用大約是70萬-120萬¥左右,拔牙跟骨釘、每次回診的調整費要另計,所以其實跟隱適美是差不多價錢。
🟢矯正計畫:白色陶瓷的傳統矯正器。(智齒在大學時期就都已經拔除)主要是拔4顆第一小臼齒+4顆骨釘後退前牙來改善嘴凸。
前期大概花了半年在矯正第二大臼齒的咬合,在大臼齒上黏矯正器跟用橡皮筋上下對拉。上矯正器一個月前拔牙,中途才打骨釘。整個療程大約預估是3-3.5年。
🟢矯正過程:
2020年/8月左右:開始諮詢牙醫(順帶一提,大部分都會收諮詢費3000¥左右)
2020年/12月:選定現在的牙科做矯正,簽約做檢查(X光+唾液檢查)、印齒模
2021年/1月:聽矯正計畫
2021年/2月:黏四顆大臼齒的矯正器,開始拉橡皮筋矯正咬合,是自己要每天換的那種。
2021年/8月:大臼齒咬合調整完成,拆矯正器,塞分離器(藍色圈圈的橡皮筋),改裝臼齒環
2021年/9月:分左右兩次拔四顆小臼齒,月底裝上排矯正器
2021年/11月:裝完下排矯正器(分了兩次回診才黏完),打四顆骨釘
2022年/5月:上排骨釘終於派上用場開始拉關牙縫的橡皮筋
2023年/8月:下排牙縫已經關完,上排大約還有1/3左右,導致有點開咬的狀況,咬麵條之類的容易要不斷很痛苦
2024年/3月現在:上排左右拔牙的牙縫都各剩1~2mm,還在緩慢關縫才能做最後微調
⬆️這個YouTube有講解日本牙科做牙齒矯正的分級,類似台灣有沒有專科認證的感覺。最後綜合考量下選擇離我家最近也是最貴的診所做矯正,因為是附近唯一有日本矯正「認定醫」資格的,除了矯正也有一般牙科,拔牙、打骨釘、洗牙也都可以在同家牙科處理。
另外傳統矯正器大約兩到四週要回診一次調整,真的奉勸大家要選離家近的。矯正的費用+每次回診要付調整費5500¥,總共大約是120萬¥左右。(都是日幣)
由於矯正前上排大臼齒是往外翻、下排是往內傾倒的狀態,前面半年多的時間都在拉橡皮筋,努力把大臼齒搬到正確的位子,整個過程超緩慢又沒有成就感。聽牙醫說牙齒移動的速度大概是每個月0.1公分,連用照片比較都很難看得出來的程度,但是痠痛感倒是存在感很強,睡覺睡到一半有時候都會驚醒想說橡皮筋有沒有彈掉或斷掉,超怕拖延到矯正的進度。
目前矯正過程真正覺得痛的大概是骨釘打完的那幾天,骨釘是一次打四根,麻醉退完之後就開始痛到不行,不只是打骨釘周圍痛,頭也痛而且痛到睡不太著,吃止痛藥也沒什麼效,睡一覺隔天才稍微比較好一點到吃止痛可以正常上班的程度。
反而打麻醉、拔牙術後都不太痛。拔小臼齒的時候,距離我拔智齒已經有10年以上,對打麻醉本來很恐懼,但這次麻醉前有先在牙齦敷表面的麻醉,打麻醉也是用很細的針,無感到我甚至不知道牙醫什麼時候打的麻醉。(日本牙醫看診都會用毛巾把病人眼睛蓋住,像髮廊洗頭那樣)。
矯正初期就是固定約每4週回診換線、換橡皮筋,慢慢換成粗的矯正線,這段時間算是牙齒變化最快的時候,每週拍照看牙齒的移動很有趣。不過剛上矯正器反而會覺得嘴巴變得更憋更凸,也會不知道怎麼笑,怎麼笑都會卡到矯正器。
🟢30歲後矯正的壞處:牙齒移動速度比較慢,成人骨頭生長完成沒辦法利用擴弓來創造矯正空間,只能選拔牙跟磨牙縫。成人矯正容易會有黑三角、牙齦萎縮、牙套臉等問題。因為要上班比較難約回診時間,中午午休時間寶貴還要花時間清潔牙齒等等。
⬆️矯正途中有一陣子臉凹的滿明顯的,後來吃胖一點就不會了😌
🟢30歲後矯正的好處:有經濟能力可以自己做主,不用受制於價錢。比較清楚知道自己的主訴,像我就是到20後半才察覺到原來自己側面不好看是因為嘴凸,另外下巴稍微有點後縮跟下巴短,仔細查了知道才知道原來嘴凸是可以透過矯正改善。
另外自己覺得成人矯正應該會比較會好好刷牙跟戴維持器(應該吧😂),尤其是自己花錢的話應該會知道牙齒出問題有多貴,會比較注重牙齒保健。
⬆️矯正前期(上)跟最近側面(下)的比較,自己覺得滿有感的,嘴巴收進來不少,而且閉唇時有感覺比較放鬆。
⬆️裝了power chain拉了一年還是無法完全關起來,大概有半年左右一直維持在2mm左右,殊不知這週牙醫幫我換了一條矯正線,隔天馬上就明顯有縮小,而且痛到不行😓🫠
希望牙縫可以早點關好讓我早日從矯正器畢業,不然每天刷牙弄牙線真的好花時間😐💤





