#分享#牙套日常#牙套清潔好物!

大嘎賀!我是傑尼🐻~ 一個喜歡吃甜食但又很怕蛀牙的牙套人不知不覺嘴裡的小東西也已經跟了我790天回想這兩年來，我覺得最最~痛的還是剛上矯正器那種不知道盡頭在哪的酸痛感感覺自己的牙齒是不是要掉光光的酸軟感我想，這種感覺我大概會記得一輩子吧! 小小聲地說，一直到現在我還是很常夢到自己的牙齒全部掉光光哈哈XD 但愛水毋驚流鼻水，要是能重來我還是要戴!🤣 最近在版上看到好多人分享剛戴牙套的各種不適感以及對清潔的疑慮所以~想跟大家分享，矯正期間我常用的清潔ㄍㄟ系🔧 下方的數字也代表我平常刷牙使用的順序~ -----------我是分割線---------------

1️⃣【ORALDENT 歐樂登】攜帶型脈衝式沖牙機-菜渣、肉沫殺手 🥷 雖然在版上大家對沖牙機的必要性看法不一，但對於急性子的我來說，它肯定是一大救贖!✨ 畢竟夏天自己在那剃牙真的很容易躁🔥 只要幾分鐘，咻咻的，就可以把卡在牙套上的菜渣跟肉沫全部清出來不知道大家會不會跟我一樣🤔 很討厭食物卡在矯正器上，久了發酵酸酸的味道我都會覺得牙齒在長蛀牙蟲了! 而且傳統矯正器有很多的小角落，肉眼很難看到的裡面藏著什麼! 所以，每次沖牙完後看到洗手台裡面被沖出來的食物都會有滿滿的成就感😘 菜渣out! 肉沫out! 2️⃣LION 獅王超小頭牙刷+舌苔清潔棒+酵素淨護牙膏-牙菌斑殺手! 🦹‍♂️ Yes!最近是小小獅王迷🦁，用了很多他們家的產品首先，牙齦跟人類的玻璃心一樣都非常脆弱的，太暴力刷牙是會讓牙齦受傷的！因為刷頭非常的小，所以可以減緩我們刷牙的速度我通常都是以兩顆牙齒為單位，刷毛傾斜45 °靠在牙齒和牙齦相交界的地方刷而且!如果你跟我一樣牙齒咬痕比較深小刷頭設計更方便用不同角度清潔附上一張與一般成人牙刷的對比照，是不是真的很小一隻! 🤣 目前每天三餐飯後使用三個月了，還沒有到大炸頭的程度🤯超級厲害!

舌苔棒，我覺得就很看個人，習慣用牙刷也OK! 但，我個人推崇術有專攻🤣 所以還是喜歡用舌苔棒舌苔一層一層的刮下來，就很像看著玻璃刮刀刮下浴室水垢一樣療癒😌😌 獅王也有一款舌苔清潔凝膠可以一起使用味道一樣不嗆鼻、只要輕輕刮就很容易將舌苔刮除想要避免口臭舌頭護理也是不能放過的! 牙膏呢，不瞞大家說我也是被卡友推薦燒到的🔥 去日本橫掃了五六條回來沒有讓人一聞覺得很尷尬的薄荷味反而有一種小清新感🌳? 碰到舌頭不會有辣感就算沾到下巴也不會有快要燒起來的感覺哈哈而且，如果你跟我一樣追求綿密的泡沫感一定要是看看這款👍

3️⃣ HEALTH牙間刷(L) +3M牙間刷L型(0.7mm)-矯正器清潔幫手! 🧚‍ 刷完牙齒各個表面後我會用藍色大刷頭的牙間刷把每一顆矯正器(四個面)全部刷一次黏著於牙齒上的矯正器周圍也是會孳生牙菌斑的! 所以這個步驟也絕對不能省至於紅色小刷頭的牙間刷我都會用來清潔我的骨釘~ 尤其是我上顎的兩支骨釘，有時候牙醫會綁十字型的Power chain在上面跟蜘蛛網一樣 (有興趣的人可以點開我的卡稱看)😊 這時候就很適合用這支牙間刷清潔清上面卡住的菜渣

4️⃣Oral-B超級牙線+Glide-牙菌斑終結者🙆‍ 牙線! 可以深入牙縫中刮除牙菌斑左右兩側的齒面都不要放過! 我最喜歡每次刮完後，用舌頭舔牙齒表面的光滑感有人懂這個感覺嗎哈哈哈哈哈哈哈對我來說是一種安全感哈哈是乾淨的象徵~(灑花) 🌹🌟 如果是矯正新手，可以和我一樣先使用矯正專用的超級牙線因為它前頭的設計非常好穿入矯正器等到漸漸上手後可以使用一般的牙線牙線大概是我整個矯正期間試用過最多牌子的如果大家有興趣的話也許下次會出現一篇牙線評比心得? 或是其他產品評比心得也說不定?! 🤔 5️⃣德國漱佳濃縮漱口水-牙齒防護罩😷 最後的最後~ 全部刷牙步驟結束後我會讓漱口水在口中至少維持30秒～1分鐘後吐出只是切記!只靠漱口水是無法徹底清潔牙齒的喔還是要好好的搭配正確的刷牙習慣喔~👍

6️⃣LED防霧口腔鏡+ENT棉棒同場加映🎬 🎬 最後分享一下，自己在矯正期間私心喜歡的小物❤️ 第一個口腔鏡🔍 記得!!!一定一定要買防霧的! 幫大家試過沒防霧的，真的一放到嘴裡什麼都看不到呢😎 還記得我上顎的那兩根骨釘十字交叉的蜘蛛網線嗎? YES!使用口腔鏡打開它的LED燈更清楚的確認骨釘周圍是不是保持乾淨偷偷說我還因為這個口腔鏡抓到一個超死角的蛀牙連牙醫都很驚訝我怎麼會發現哈哈哈🤣 7️⃣ENT棉棒主要是我的骨釘位置都有點小特別有一支打在臉頰上~(有興趣一樣可以點的我卡稱看XD) 清潔要是不到位很容易發炎所以我都會用棉棒沾一點漱口水或牙膏清潔附近其實一般細頭的棉花棒也能達到一樣的效果喔! ENT棉棒長這樣⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

------------------------------------ 歐給~以上就是我睡前深入清潔一定會用到的工具若是平常外出我通常只會帶牙間刷、牙膏還有牙刷~ 謝謝耐心看到這裡的你/妳(;´༎ຶД༎ຶ`) 最後，以上的方法及順序僅代表我的個人習慣喔如果大家有其他的想法歡迎在下方一起🍌流心得喔~