有牙齦萎縮的苦主可以互相取暖嗎🥲

東南科技大學
我一直覺得自己有在控制力道 直到今天看舊照片才發現牙齦又萎縮了一點 四年前戴完矯正器就發現門牙上方的牙齦萎縮了一點 現在又萎縮😭 而且連下排整排也是⋯乾 真的超討厭 到底為什麼啊 這些位置的牙齦也都沒發炎過啊 我還會特別挑軟毛的牙刷用 不會把牙刷刷到炸毛 頂多用到微炸而已 重點是 本來想說該不會我是無意識的刷很用力吧 但我下排牙齦比較敏感一點 最近發現茶漬有點多 想特別去輕刷一下還覺得有點痛 代表我平常有太用力的話一定會感覺到吧? 有可能透明維持器也會造成牙齦萎縮嗎? 或是刷牙的角度跟方向關係? 還是 其實問題還是出在太用力了 正常刷牙真的要很小力? 雖然牙齦都是萎縮一點而已 一般也不會去注意到 但我才26而已 都還沒到牙齦開始萎縮的年紀就在萎縮 好想哭
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