成為牙套人後，要變得勤清潔，但凡偷懶醫師一眼就看穿你 上次回診被抓包牙結石（當天已被牙醫強烈警告過就算麻煩也要清乾淨） 先給大家看拆掉橡皮筋之醫生看我我看醫生的不堪慘狀

所以外出我都必定隨身攜帶牙間刷，試過幾個品牌，分享一下心得。

我用過的包括：3M L型、獅王L型、刷樂 L型 大致上分兩個我在意的點： 1⃣️舒適度：因為上牙套後牙齒牙齦變得比較敏感 3M刷毛很柔軟！用起來蠻舒服的，沒有牙齦不適感（這很重要） 獅王L型刷毛偏稍硬，如果手感不好會微微刺激甚至出血 刷樂L型刷毛軟硬適中，但鐵絲很容易凹壞 2⃣️清潔度：三個牌子都算可以清出來很乾淨，就是來回多次的差異 個人的臼齒三角那塊可以一兩次就清乾淨的屬3m第一名 以上是我個人的牙間刷使用心得，作為牙套人 找到適合自己的清潔工具真的hen重要。 當然，每人口感（？）與需求不同 若大家有其他好用的品牌或款式推薦 先謝謝各位了