最近上面兩顆門牙好像越來越黑的感覺，或者說變透明? 因為我覺得自己刷牙習慣蠻好的，一天會刷2-3次牙，但也曾被醫生說我刷不乾淨 據說牙齒表面不平整也會被牙菌斑顯示劑染色，所以顯示劑染色不一定代表牙菌斑，也可能是牙齒因受損表面粗糙造成的偽陽性? 所以我難以分辨這是因為我刷不乾淨造成牙菌斑腐蝕我的牙齒? 還是我刷牙太勤導致法瑯質磨損? 我該如何分辨原因以調整我的刷牙方式?