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如題,我媽得了憂鬱症

其實應該是後天造成的,因為當初我媽嫁給我爸的時候就像個小媳婦一樣幫我爸還有他家人打理好一切,不論是逢年過節我媽都要親自下廚,就連她得了重感冒也不例外⋯

而我爸又是大男人的個性,就算做錯事也不會甘願低頭,而我媽也只會把情緒一直壓抑著,最後爆發得了憂鬱症⋯

自從我媽得了憂鬱症,開始想鬧自殺後,,我爸有改變自己的個性,變得不會大男人,偶爾會逗逗我媽笑之類的,而且我媽會定期去醫院拿精神藥,而且我爸也不會綁著我媽硬要去做什麼事,也算是改變很多

後來因為我阿公身體不便,請了一個外勞來我們家照顧阿公,我媽因為外勞的事跟我爸常常吵架,雙方其實都很不習慣外勞住我們家,可是因為我們是雙薪家庭,而且親戚之間討論結果是聘請一個外勞來照顧,而我爸覺得外勞是聘請來的,那就像員工一樣看待,可能沒飯了就叫外勞煮飯,什麼東西缺了就叫外勞買之類的

前天,我媽又開始鬧說想自殺⋯我問她原因,她一直說我爸都在關心那個外勞,她在這個家付出這麼多,想趕快自殺好讓自己解脫
我說:『妳自殺了,有沒有想過我跟哥是什麼心情?難道我們的擔心對妳來說就是垃圾嗎?如果妳真的自殺了,那我也不要活了!』
我媽情緒有點崩潰,一直大哭,有點語無倫次
我說:『我會去跟爸談談,讓你們溝通,不要因為這點負面情緒,就把你們之前的美好回憶都否定掉!』

後來,我打給我爸問他原因
他說:『其實可能妳媽誤解我的意思,我早上只是說怎麼沒吐司,她就直接罵我是不是對外勞有意思,說我是色狼,我當下知道自己不能太衝,所以就去外面散散心讓自己冷靜下來再跟妳媽好好說,我只說一句『妳覺得我是這種人嗎?妳真的覺得我都不挑嗎?』這樣她就生氣了』
我說:『媽只是在吃醋』
我爸:『我知道,其實外勞要不要吃根本不關我的事,可是妳媽都一直誤解我的意思,不知道是不是吃藥副作用的關係⋯我這樣也很為難,一邊是自己的老婆、一邊是自己的爸爸,假日我們這樣出去玩、吃大餐其實我很內疚,因為我放阿公一個人在家自己去吃好吃的⋯』(大概是這樣)

其實我爸也很可憐,被當成夾心餅乾,可是又覺得如果當初我爸對我媽好一點的話,事情是不是就不會變成這樣了?

我哥之後也有跟我爸媽談過,也有阻止我媽想自殺的想法
今天我問我媽好多了沒
她說:『好多了,跟爸爸談過,沒事,只是我需要時間』
我說:『妳很漂亮,對自己要有信心』
我媽:『笨蛋,我不是在吃醋』(可是感覺就是在吃醋⋯)
我說:『好,不是吃醋』
我媽:『我只是討厭妳爸因為別人質疑我』
其實如果照我爸這樣講,他根本沒有在質疑我媽,是我媽自己想太多,但因為我不在現場,所以不方便多說什麼

明明因為相愛才結婚,結果搞成這樣⋯
我也不知道是不是真的是因為藥物的關係才這樣,我真的覺得我爸改變了很多,可是我媽好像又覺得沒什麼⋯真的不知道該怎麼辦⋯

共 10 則回應

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這是我想對我媽媽做的事情,但我做不到,所以分享給妳:
和你爸爸說,每天最少一次,用力的緊緊抱住媽媽✨✨
研究證實抱抱可以有效的降低疼痛和焦慮哦~
但對我媽沒用,希望對你們家有用,你也要抱抱媽媽哦😎😎
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我媽也憂鬱症,造成的原因跟你家的情況很像,
你媽媽憂鬱症多久了呢?憂鬱時間愈短成功率愈高,不過跟患者願不願意「積極」的治療也有關,我媽就是消極的那個,憂鬱症超過15年了,從憂鬱變成躁鬱,情緒崩潰只能靠藥物控制,怎麼說服怎麼溝通都沒有用,真的很難
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B1 我會跟我爸說的,雖然他會覺得有點彆扭⋯
而且我現在也沒有住家裡,但每個禮拜週末至少會回去一次,都會陪我媽出去逛逛街
我有想過要跟我爸討論養一隻狗陪我媽,因為她之前輕微憂鬱症的時候有養一隻狗,那時候她很開心,只是她現在想要等退休時再養,原因是怕沒時間教導小狗

B2妳辛苦了,其實我不知道我媽憂鬱症多久,真的很慚愧⋯
即使我大學畢業了,我媽還是覺得我是小孩,所以有些話都不會跟我說(包括她發現她得了憂鬱症這件事)
其實會想自殺的週期不常,大多都是關在房間哭一哭,哭完我爸去安慰就沒事
大概半年左右前就有一次想自殺的念頭,從那之後我爸才開始改變自己的個性
我也很希望她這次真的有想開,我也相信她有想積極改變她這個症狀,不然她不會一直去醫院回診
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我也是遇到我媽憂鬱症的問題 常說要自殺 我懂 無奈....
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B3 我也是到畢業才知道我媽原來從我小學就開始吃憂鬱症藥物,也不是她跟我說是我自己不小心翻到她的日記...
我覺得去多瞭解一下病情會比較好,問問看爸爸吧,這樣可以避免很多觸法她情緒失控的點,加上分擔一些爸爸的難
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她就是沒安全感阿~~多陪陪她呢?
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B4 妳也辛苦了,現在我媽狀況有穩定下來了
B5我是後來看到我媽在拿精神藥的時候才隱約發現,她可能只要我爸口氣稍微重一點就會情緒失控,但對我爸來說他只是正常的講話語氣
有時候我回家只要看到我媽在哭我就會從中瞭解他們發生什麼事,再幫兩個人溝通後就解決了,但因為我住外面,有時候沒辦法即時解決他們兩個之間的問題,就會造成我媽產生自殺的想法
不過早上我爸告訴我我媽現在心情好一點了
B6 我爸他也是每天會陪我媽出去散步之類的,而我就是週末回家一次
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其實心情低落,倦怠,失眠,自殺意念都是憂鬱症的症狀,雖然媽媽已經有在服藥了,但是憂鬱症的病情仍會受到季節變換或是周遭的生活事件影響,因為憂鬱症本身是腦部血清素分泌不足,也許適時回診服藥會比言語上的解釋或開導有效,畢竟在病情不佳的情形下往往任何言語,事件他都會以負面來解讀,可能回診時讓醫師清楚病情變化適時調藥,讓媽媽度過這段不穩定期,以免真的有憾事發生
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我本身是憂鬱症患者4年了,其實你爸爸只要多關心媽媽 抱抱他 聽他心裡的話 哪怕一句話也不用回應
注意力在媽媽身上也好 ,然後加油💪你也加油💪
雖然不知道你媽媽多久了,但要經常陪他 然後不要讓媽媽斷藥這真的很重要(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 加油喔💪
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我媽媽也有憂鬱症,我知道要負擔她的情緒有多麼辛苦,但是還是請你不要在她有自殺念頭的時候告訴她是不是把孩子當垃圾,以她們當時的情緒來說已經很痛苦了,如果可以她們也不想這樣,她們絕對很愛自己的孩子,但是憂鬱症發作的時候她們完全沒辦法控制自己不去這麼想,這麼講只會增加她們的壓力,我知道你很辛苦也很愛她希望她不要那樣,就多抱抱她、鼓勵她吧!讓她感受到你們的愛其實更有幫助。
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